Dopo la nascita del bambino, la madre deve dimenticare molte delle sue abitudini.
Includono un gusto gradevole e un odore fragrante, la bevanda è il caffè.
Ma è davvero impossibile bere durante l'allattamento?
O è un'illusione?
Caffè in lattazione: regole per l'uso
Se decidi ancora di rallegrarti con una tazza di caffè al mattino, devi tenere conto del fatto che è un allergene, proprio come gli agrumi. Se non puoi rifiutare questa bevanda al mattino, devi monitorare attentamente le condizioni di tuo figlio. Se improvvisamente ha un'eruzione cutanea sulla pelle, ci sono problemi con il sistema nervoso, quindi dovrà rinunciare alla bevanda
Reazione negativa del bambino
Non dimenticare che il caffè provoca insonnia. La caffeina viene escreta dal corpo per molto tempo, specialmente nei bambini, a volte questo processo può trascinarsi per due o tre mesi. Pertanto, se la mamma è troppo affezionata al caffè, il bambino inizierà a comportarsi a disagio, dormirà meno e resterà più sveglio.
Se il bambino non percepisce il caffè e non lo si può rifiutare in alcun modo, provare a ridurre la dose giornaliera.
È possibile per il caffè in allattamento: quando non puoi bere un drink?
Prima di bere il caffè, assicurati di controllare se fa male. E segui anche questi consigli e precauzioni:
1. In presenza di reazioni allergiche. Ricorda che il caffè è l'allergene più potente. Se dopo aver bevuto il caffè, il bambino ha reagito molto irrequieto, rifiutalo per l'intero periodo di alimentazione.
2. Il sistema nervoso centrale del bambino è sovraeccitato. Di conseguenza, il bambino diventerà irrequieto, il sonno sarà disturbato. La caffeina lascia il corpo per molto tempo. In primo luogo, entra nel sangue di un bambino e solo dopo nel corpo stesso.
3. Considera l'età del bambino. In nessun caso dovresti bere un drink nella prima settimana di vita di un bambino, in quanto ciò può portare alla rottura di organi importanti. Di norma, il corpo dei bambini, fino a uno, non può assorbire il caffè.
4. Se il bambino ha un individuo intolleranza alla caffeina, quindi, ovviamente, non puoi berlo.
Se la madre ha bevuto il caffè durante la sua gravidanza, è anche buono, il corpo del bambino è stato in grado di adattarsi in anticipo, e molto probabilmente sarà normale percepire il fatto che la madre lo beve ora.
È possibile per il caffè in allattamento: le conseguenze
Se prima della gravidanza una donna non poteva trascorrere una giornata senza una tazza del suo caffè preferito, ovviamente sarà molto difficile rifiutarlo durante l'allattamento. Dopotutto, a volte questo è l'unico modo per distrarti in qualche modo e aumentare un po 'il tuo umore. Ma, naturalmente, non dimenticare la possibile insorgenza di effetti collaterali in un bambino. Questi includono i seguenti:
• disidratazione. Il caffè è un buon diuretico, rimuove i liquidi dal corpo e con esso tutte le sostanze utili, incluso il calcio. Il bambino ha bisogno di reintegrare costantemente le riserve di liquidi nel corpo. I denti cattivi e malati possono crescere a causa della perdita di calcio;
• allergia. Se dopo che la mamma ha preso una tazza di caffè, è andata immediatamente ad allattare il bambino, quindi è necessario monitorare attentamente il comportamento del bambino. Se le eruzioni cutanee sono apparse sulla pelle, la respirazione non è cambiata. Se tutto va bene e nulla è allarmante, il corpo del bambino è stato in grado di assumere caffeina e puoi tranquillamente bere caffè ulteriormente, ma ovviamente con moderazione;
• disturbo della sedia. Come risultato della disidratazione, il caffè rimuoverà il liquido insieme alle feci. Di conseguenza, può verificarsi stitichezza;
• eccitazione nervosa. A causa di un eccesso di caffeina e del suo costante accumulo nel corpo del bambino, possono verificarsi agitazione nervosa, stati d'animo costanti e insonnia.
È possibile per il caffè in allattamento: i segreti del bere
Se decidi ancora di non rinunciare al tuo drink preferito, prenditi alcuni semplici consigli e regole:
1. Nel primo mese di vita di un bambino, elimina completamente il caffè. Durante i primi tre mesi di vita, il corpo del bambino si adatta a tutto ciò che lo circonda, quindi l'aspetto di uno stimolo in eccesso sarà semplicemente nulla.
2. Bere una bevanda corroborante al mattino, subito dopo l'allattamento. Maggiore è il divario prima della successiva alimentazione, minore sarà la caffeina che il bambino riceverà.
3. Non è consentita più di una tazza di caffè al giorno.
4. Le tazze di caffè dovrebbero avere le dimensioni più piccole, grazie ai minuscoli piatti, puoi in qualche modo ingannare il tuo corpo e bere, ad esempio, due di queste tazze.
5. Affinché il bambino e te non abbiano la disidratazione, cerca di bere quanta più acqua possibile.
È possibile per il caffè in allattamento: l'opinione dei medici
Quando si pone una domanda se è possibile che le madri che allattano bevano caffè, non tutti pensano di assumere quotidianamente caffeina, ma da prodotti completamente diversi. Ad esempio, una medicina fredda come Citramon contiene caffeina. Dei prodotti si possono notare tè verde e nero, cioccolato. Dopotutto, tutti questi prodotti, le madri che allattano consumano quotidianamente e non si rendono nemmeno conto che c'è caffeina.
Importante! I medici non consigliano di abbandonare bruscamente le abitudini, incluso il caffè. Un forte rifiuto di uno stile di vita precedentemente familiare può portare allo stress.
Di conseguenza, il benessere generale di una donna potrebbe deteriorarsi, il suo umore scomparirà e, soprattutto, l'allattamento potrebbe scomparire. Tutto ciò può anche influenzare negativamente il bambino.
Nonostante ciò, i medici non raccomandano ancora alle donne che allattano di bere il caffè, si ritiene che il suo uso provochi una mancanza di ferro nel corpo. Di conseguenza, il bambino può manifestare anemia.
Ma puoi bere caffè senza caffeina. Pertanto, non è necessario rinunciare affatto al tuo drink preferito, basta passare a un altro tipo, sicuro.
Quindi, è ancora possibile per una madre che allatta bere il caffè? Se lo fai con moderazione, allora sì. Ma allo stesso tempo, ovviamente, devi monitorare attentamente il tuo piccolo se il suo comportamento sta cambiando. Se tutto va bene e non c'è motivo di preoccuparsi, allora perché non trattarti?
