Una persona con un tipo di capelli normale assolutamente sano non può essere incontrata spesso.
Sotto l'influenza di varie cause di natura interna ed esterna, i fili di molte persone hanno bisogno di cure speciali.
Dipende dal tipo di riccioli.
Capelli grassi
Lucentezza opaca e appiccicosità di ciocche, forfora e talvolta un odore sgradevole sono i principali segni di capelli grassi. Infastidiscono molte persone moderne. Un'acconciatura disordinata sembra ripugnante e rende difficile sentirsi a proprio agio tra gli altri.
I capelli grassi possono causare vari motivi. Elenchiamo i più importanti.
1. Aumento della secrezione di ghiandole sebaceesituato vicino ai follicoli. Lavorando attivamente, secernono il grasso sottocutaneo in grandi quantità di quanto è necessario per idratare il cuoio capelluto.
Il grasso in eccesso si accumula alle radici, dando loro una lucentezza innaturale. Il grasso sottocutaneo si diffonde quindi su tutta la lunghezza dei capelli, coprendoli con un film oleoso.
2. Seborrea. Può derivare da una predisposizione genetica e da determinate malattie e condizioni, ad esempio:
• disturbi ormonali;
• gravidanza;
• malattie cardiovascolari;
• malattie del tratto gastrointestinale;
• stress.
3. Nutrizione impropria. L'abuso di cibi grassi, salati e affumicati porta a un eccesso di saturazione del corpo con i grassi. Alcuni di essi ne vengono secreti attraverso le ghiandole sebacee, comprese quelle situate vicino alle radici dei capelli.
4. Shampoo troppo spesso. Shampoo, balsami e altri prodotti per la cura dei capelli non solo rimuovono lo sporco e le cellule morte, ma attivano anche le ghiandole sebacee. Di conseguenza, la lucentezza oleosa sui capelli può apparire anche nelle persone che hanno la pelle secca.
Come prendersi cura dei capelli grassi a casa?
1. Lava i capelli correttamente. Il lavaggio frequente non solo non risolverà il problema, ma lo aggraverà. Pertanto, i tricologi raccomandano di eseguire questa procedura igienica non più di due volte a settimana.
In questo caso, puoi usare solo shampoo progettato per capelli grassi. Altri detergenti causano cuoio capelluto secco, che rende le ghiandole sebacee più attive.
Conservare il detersivo può essere sostituito con uova sbattute con succo di limone o pappa di pane di segale imbevuto di acqua bollente.
2. Non utilizzare i condizionatori d'aria. Questi prodotti rendono i capelli non solo lisci, ma anche grassi. È meglio sciacquare i ricci con un'infusione di foglie di betulla, camomilla, corteccia di quercia, equiseto, erba di San Giovanni, ortica o piantaggine.
3. Ridurre a icona l'applicazione aiuti di fissazione acconciature (mousse, vernici e gel). Intasando i pori, causano l'interruzione delle ghiandole alveolari.
4. Cerca di non usare un asciugacapelli. In caso di necessità urgente, applicare l'asciugatura a freddo.
5. Pettine massimo due volte al giorno, cercando di non toccare le radici. Altrimenti, il grasso verrà distribuito attraverso i capelli e diventeranno rapidamente grassi.
6. Rifiutare massaggio alla testa. Migliora non solo il flusso di sangue alle radici, ma anche la secrezione.
7. Regola la potenza. Dovresti arricchire la tua dieta con cibi contenenti proteine, vitamine e fibre. Allo stesso tempo, ridurre al minimo gli alimenti contenenti conservanti e grassi (in particolare gli animali).
8. Prendi integratori alimentari, che includono acido ascorbico, vitamine del gruppo B, nonché zolfo, zinco e ferro.
9. Rafforzare i capelli con maschere domestiche a base di bacche e frutta acide, lievito e miele, aglio, cipolle.
Come prendersi cura dei capelli sottili e asciutti a casa
Con insufficiente secrezione di sebo da parte delle ghiandole endocrine, i capelli diventano asciutti. Mancano di una naturale lucentezza e morbidezza, sono spesso confusi e separati alle estremità. I proprietari di questo tipo di capelli soffrono spesso di seborrea e alopecia. Esistono diverse cause di tricoclasia:
1. malattia organi interni, ad esempio:
• patologia dell'apparato digerente;
• infezioni croniche (carie, tubercolosi, infiammazione delle tonsille);
• malattie renali e del tratto urinario;
• anemia;
• elmintiasi.
2. Lavaggio improprio usando agenti disidratanti e procedure cosmetiche aggressive.
3. Mancanza di vitamine a causa di un'alimentazione insufficiente o scarsamente equilibrata.
4. Permanente stress e superlavoro.
5. Fare il bagno acqua dura, salata e clorata.
6. Impatto raggi ultravioletti e freddo.
7. Patologie congenite del follicolo e del fusto del capello.
La cura per i capelli secchi e sottili a casa è da rispettare diverse regole di base. Consideriamoli in modo più dettagliato.
1. Un taglio di capelli dovrebbe essere fatto in modo che i ricci ricevano più nutrizione. Successivamente, tagliare regolarmente le doppie punte.
2. Lavare i capelli solo con acqua bollita, usando lo shampoo per capelli asciutti.
3. Un'ora prima del lavaggio, strofina gli oli curativi (ricino, bardana, oliva) sul cuoio capelluto.
4. Sciacquare i capelli con infusi di erbe, acqua minerale senza gas o birra.
5. Asciugare la testa all'aperto senza usare un asciugacapelli o avvolgere i capelli in un asciugamano.
6. Non andare mai a letto con la testa bagnata.
7. Pettinare solo con una spazzola di legno in modo che i capelli non siano aggrovigliati dall'elettricità statica.
8. Ogni sera, massaggia la testa con la punta delle dita. Ciò aumenterà il flusso sanguigno ai follicoli piliferi.
9. Usa lozioni e maschere idratanti e nutrienti. Puoi cucinarli da soli sulla base di latticini, oli, miele e uova.
10. Rifiutare procedure cosmetiche aggressive, in particolare schiarenti, stiranti e curling.
11. Mangia cibi contenenti una grande quantità di vitamine, nonché minerali, in particolare calcio, magnesio, ferro, silicio e zinco.
Come prendersi cura dei capelli danneggiati a casa
Oltre alla tricoclasia, ci sono altri tipi comuni di danni ai capelli, vale a dire:
• crescita lenta o completamente bloccata;
• perdita intensa fino alla calvizie;
• escissione su tutta la lunghezza del corpo del capello;
• perdita di volume.
Per ripristinare i capelli danneggiati alla loro ex bellezza, devi avere una buona idea di come prenderti cura dei tuoi capelli a casa.
Una serie di misure per ripristinare i ricci include una serie di punti importanti.
1. Prima di tutto, la radice dei capelli danneggiata dovrebbe essere ripristinata. Per fare questo, dovrai abbandonare le sostanze chimiche e le procedure che vengono eseguite ad alte temperature che colpiscono in modo aggressivo i follicoli. Questi includono, ad esempio, colorazione e permanente, pinze e bigodini.
2. Smetti di usare un asciugacapelli che drena la radice e il corpo dei capelli. È meglio lasciare asciugare i ricci in modo naturale, immergendoli leggermente con un asciugamano.
3. Sostituisci i soliti detergenti per medicinali, preparati a base di erbe. Possono essere fatti indipendentemente. Il modo più semplice è aggiungere alcune gocce di vitamine da fiale o olio essenziale al tuo shampoo preferito.
4. Utilizzare decotti a base di erbe per sciacquare i fili dopo il lavaggio.
5. 1-2 volte a settimana per applicare maschere ripristinanti ai capelli danneggiati. Possono essere acquistati o cucinati a casa.
6. Includere nella dieta cibi ricchi di vitamine (in particolare E e gruppo B), nonché complessi vitaminici.
Come prendersi cura dei capelli molto lunghi a casa
La cura dei capelli lunghi dipende dal loro tipo. Soffermiamoci su raccomandazioni generali.
1. Scegli uno shampoo per capelli lunghi del tuo tipo.
2. Assicurati di pettinare i riccioli prima del lavaggio (specialmente se sono spessi). Altrimenti, saranno molto confusi.
3. Non puoi pettinare i fili bagnati, poiché col tempo verranno tagliati non solo sulle punte, ma anche su tutta la lunghezza.
4. Poiché i capelli lunghi sono spesso asciutti alle estremità, è necessario fornire loro nutrimento per tutta la lunghezza. Per fare questo, puoi spazzolarli 2-3 volte a settimana con un pennello con oli curativi precedentemente applicati ad esso.
5. Per rafforzare le radici, utilizzare maschere con miele, bacche, frutta, tè verde e olio d'oliva.
Pertanto, i ricci di qualsiasi tipo e lunghezza possono sembrare belli e sani. Per fare questo, devi solo prenderti cura dei capelli a casa.
