"L'olivello spinoso è una bacca della salute": non si può discutere con questa affermazione. Ma mangiare una bacca fresca non è così piacevole: è acido con un osso dentro. Una cosa completamente diversa è il succo. Aggiungendo zucchero o miele, puoi bere una bevanda multivitaminica per il tuo piacere. Darà salute, energia, doppia forza. A che serve una bevanda unica e può nuocere alla salute?
Caratteristiche chimiche
La composizione chimica della bacca dovrebbe essere nota, perché il nostro benessere dipende dal contenuto delle sostanze. Il succo di olivello spinoso contiene:
1. grassi a base di acidi grassi insaturi,
2. volatile, proteggendo il corpo dalle infezioni,
3. acidi organici che mantengono l'equilibrio acido-base nel corpo,
4. cumarinici, che sono sostanze biologicamente attive,
5. steroli - la base di colesterolo, ormoni steroidei, vitamine liposolubili,
6. quasi un complesso completo di vitamine dalla A alla PP,
7. i minerali più significativi per il corpo, ad esempio potassio, fosforo, magnesio, ferro e ... l'elenco continua.
Importante! Per rafforzare le difese del corpo in modo che possa resistere all'assalto della malattia, è sufficiente bere 2-3 cucchiai al giorno. succo appena spremuto. Il succo può essere sostituito con un bicchiere di frutti di bosco.
È diverso per contenuto calorico: contiene 82 kcal / 100 g, a causa della presenza di acidi grassi, che sono i suoi componenti più importanti e utili:
· Ursulova guarisce bene le ferite e ha un potente effetto antinfiammatorio, quindi può "trattare" ulcere, erosione, infiammazione o ferite sulla pelle; è anche usato per la malattia surrenalica;
· L'ambra protegge il corpo dalle radiazioni, dagli effetti di sostanze tossiche, da potenti farmaci; aiuta contro lo stress e la tensione nervosa, salva dall'alta pressione;
· L'oleico ha un effetto vasodilatatore, normalizza la circolazione sanguigna, influenza la coagulazione del sangue, affronta gli "attacchi" virali.
Un così ricco spettro d'azione ci consente di parlare delle proprietà curative uniche del succo di olivello spinoso. Ha un effetto versatile, agendo positivamente sui vari processi che si svolgono nel corpo.
Nota: dopo aver bevuto un po 'di succo, sentirai un aumento dell'umore, poiché alcuni ingredienti attivi aumentano il livello di serotonina, l'ormone della felicità. Il cioccolato fondente ha un effetto simile. Il nettare di olivello spinoso ti protegge da esaurimenti nervosi e guasti.
Succo di olivello spinoso: benefici per il corpo
Il succo può essere assunto proprio come una bevanda vitaminica. Ma è in grado non solo di mantenere l'immunità, ma anche di sbarazzarsi di molti disturbi. Il succo di olivello spinoso, il cui beneficio è senza dubbio, sosterrà il corpo in caso di
· Un malfunzionamento dell'apparato digerente, ad esempio, quando si allevia l'infiammazione dello stomaco e del pancreas;
· Ferite sulla pelle, che guarisce con successo;
Infiammazione della gola e dei tessuti del cavo orale;
Reumatismi o gotta, quando lozioni di succo applicate a un aiuto dolorante alle articolazioni;
Alta pressione, riduzione della densità del sangue e aumento del flusso sanguigno;
· Bronchite, polmonite e tosse, fungendo da antibiotico naturale;
· Carenza di vitamine e ipovitaminosi, soprattutto in autunno e in inverno;
· Perdita di capelli e forfora (il succo deve essere strofinato sul cuoio capelluto e lasciato per mezz'ora);
· Problemi di invecchiamento della pelle, che è associato ad un alto contenuto di vitamina E.
I benefici del succo di olivello spinoso sono stati dimostrati per i bambini, ma dovrebbero essere somministrati solo poche gocce per rafforzare il sistema immunitario. Per le donne in gravidanza, il succo è doppiamente utile: allevia il corpo delle infezioni e riduce il rischio di patologie nel feto.
Nota: quando offri succo ai bambini, puoi aggiungere mezzo cucchiaino ai prodotti a base di latte acido (ad esempio yogurt), mentre il gusto cambia e il bambino mangia un delizioso dessert con piacere. Puoi aggiungerlo al succo di mela. Conserverà le proprietà benefiche della frutta e delle bacche e sicuramente piacerà al bambino.
Alcune ricette per mantenerti in salute
Il succo di olivello spinoso è uno strumento indispensabile nella medicina tradizionale, quindi ci sono ricette testate nel tempo che portano un vero aiuto.
Per le malattie associate al sistema cardiovascolare, il succo viene bevuto mezzo bicchiere, ma più volte al giorno. Il sangue denso si liquefa, le placche di colesterolo si formano più lentamente, la pressione si normalizza.
Con reumatismi, gotta, artrite sfregano le articolazioni, applicando un impacco sulla parte superiore. Dopo aver riscaldato il succo e bagnato il tessuto, viene applicato in un punto dolente, avvolto con cellophane e isolato. Di solito un impacco viene fatto prima di coricarsi e tenuto per 2 ore.
Se la gola e la bocca sono infiammate, fare i gargarismi con il succo. Viene miscelato con acqua in un rapporto da 1 a 2. Con questa composizione, un mal di gola viene trattato più volte al giorno. L'olio di olivello spinoso aiuta anche, che ammorbidisce e disinfetta le aree interessate.
Se si avvia un raffreddore e il suo trattamento è ritardato, e tutti i mezzi e i metodi sono già stati provati, rimane da usare succo o olio di olivello spinoso. Questa è la ben nota "guarigione magica". Bere un po 'di succo dovrebbe essere ogni giorno fino a quando un recupero tanto atteso arriva. Gli antibiotici naturali contenuti nella bacca influenzano attivamente i batteri, distruggendoli. Il recupero è garantito e i benefici del succo aumenteranno con l'aggiunta di miele, succhi di frutta o decotti di erbe.
Nota: come prodotto cosmetico per il ringiovanimento della pelle, è utile utilizzare il tonico dell'olivello spinoso o preparare cubetti di ghiaccio con nettare (acqua 2 ore + succo 1 ora). Strofinando il viso al mattino, non solo si tonifica la pelle, ma si rinfresca e si ringiovanisce. Inoltre, assume una tonalità più uniforme.
Qual è il danno dal succo di olivello spinoso al corpo?
Abbiamo dimostrato il vantaggio del "cocktail vitaminico all'arancia", ma di solito i succhi gialli possono causare allergie. Questo è spiacevole, ma vero. Pertanto, chi soffre di allergie dovrebbe iniziare con una piccola porzione (mezzo cucchiaio) per assicurarsi che il danno del succo di olivello spinoso sia ridotto a zero. Vale la pena considerare il suo contenuto calorico di succo, quindi non dovresti abusarne.
Il danno da succo di olivello spinoso si verificherà se al medico viene diagnosticato:
1. Gastrite con elevata acidità o ulcera allo stomaco o ulcera duodenale, poiché il succo acido provoca lo sviluppo della malattia.
2. Malattie pancreatiche acute o croniche.
3. Colecistite o infiammazione della cistifellea, poiché il succo ha un effetto coleretico.
4. La predisposizione o presenza di tumori, quando i componenti del succo possono provocare lo sviluppo di cellule tumorali.
5. Urolitiasi, il cui sviluppo è nuovamente influenzato dagli acidi.
6. Diarrea: problemi con la digestione del cibo.
Importante! Avendo deciso di bere una "bevanda all'arancia", devi ricordare tutte le tue malattie. E se ci sono sospetti, è meglio parlare con il medico. Il succo di olivello spinoso è utile solo se lo usi con parsimonia e monitori le condizioni del corpo.
Ogni persona decide autonomamente se il succo di olivello spinoso è utile o dannoso per il suo corpo. Ci sono malattie quando devi abbandonarlo completamente. Ma se il corpo è sano, non puoi trovare la migliore bevanda multivitaminica.
