Il primo giorno dopo la nascita di un bambino non è un momento facile, perché la fine della gravidanza include molti processi fisiologici. La contrazione dell'utero vuoto e l'inizio dell'allattamento sono supportati da un potente aggiustamento ormonale, che influenza sia lo stato fisico che psicologico della giovane madre.
Condizione fisica
- Variazione di pressione. Immediatamente dopo il parto, quasi tutte le donne affrontano un forte calo della pressione sanguigna - può aumentare o diminuire bruscamente. A volte l'aumento di pressione provoca mal di testa, ma molto spesso il periodo postpartum è caratterizzato da debolezza, vertigini e oscuramento degli occhi. Nelle prime 5 ore, la donna deve rimanere a letto, poiché forti vertigini possono causare cadute e lesioni. La bassa pressione e la bassa temperatura corporea continueranno il secondo giorno dopo la nascita.
- La disidratazione. Il processo generico e l'inizio dell'allattamento fanno sentire la donna che ha partorito una grande sete. Il primo giorno dopo la nascita, il bisogno di liquidi sarà molto elevato, quindi prenditi cura di bere abbondantemente in anticipo.
- Bleeding. Continuerà per diverse settimane dopo il parto, indebolendosi gradualmente. Durante il primo giorno dovrebbe monitorare attentamente l'intensità del sanguinamento.
Sensazioni di dolore
Le contrazioni dolorose il primo giorno dopo la nascita rimarranno solo un ricordo, e il secondo giorno il dolore inizierà a cancellare dalla memoria. Al processo può essere ricordato il dolore di vari gradi di intensità associati a:
- Strappi e cuciture. Una donna sentirà un dolore peritoneale doloroso, potrebbe esserci difficoltà a urinare. Non dimenticare che lo svuotamento tempestivo della vescica e dell'intestino è molto importante e, sebbene la donna possa non sentire l'impulso, dovresti fare molta attenzione nel monitorare i viaggi del bagno.
- Contrazione dell'utero. Questo processo richiederà tempo: l'utero si contrarrà e passerà sotto l'osso pubico con lievi dolori crampi.
- Latte di marea. Entro la fine del primo giorno il seno inizierà a riempirsi, preparandosi alla comparsa del latte. Fino a tre giorni il bambino mangia il colostro. Per stabilire con successo l'allattamento, il bambino dovrà essere applicato sul seno il più spesso possibile.
- Capezzoli incrinati. L'attaccamento errato del bambino al seno può trasformarsi in un problema serio: la comparsa di ferite e crepe. Per evitare che ciò accada, assicurati che il bambino catturi l'intera areola con la bocca. Un piccolo formicolio nell'area dei dotti del latte, un forte gonfiore e pesantezza al petto sono normali.
- Il carico sui muscoli durante il travaglio. Il periodo doloroso, quando il corpo di una donna ha fatto sforzi molto intensi, può trasformarsi in dolore muscolare persistente il secondo giorno dopo il parto.
aspetto
- pancia. A seconda dell'elasticità della pelle e dell'elasticità dei muscoli, qualcuno si libererà quasi immediatamente dell'addome. Tuttavia, non sorprende che lo stomaco possa non scomparire immediatamente e al momento della dimissione sarà necessario utilizzare gli stessi abiti di prima della nascita.
- Smagliature. Per qualcuno l'allungamento serio sarà lo stretching, che diventerà ancora più evidente dopo il parto. Inoltre, gli allungamenti sul petto, notevolmente aumentati a causa dell'inizio della lattazione, possono essere aggiunti alle brutte strisce viola già esistenti sull'addome o sulle cosce.
- La faccia. Se un comportamento anomalo durante il parto può influire sui vasi degli occhi e del viso. Scoiattoli rossi e piccole emorragie sul viso persistono per diversi giorni dopo il parto. E l'inizio dell'allattamento può essere accompagnato da un leggero gonfiore, particolarmente evidente nell'area delle palpebre, del naso e delle labbra.
Condizione psicologica
Lo sforzo e il dolore più forti sperimentati nel processo generico sono sostituiti da una sensazione di euforia. L'ascesa emotiva è collegata non solo al fatto che la donna ha affrontato il compito più difficile, ma alla fine il dolore a lungo termine si è ritirato. Gli ormoni entrano in gioco: l'ossitocina, che provoca le contrazioni dell'utero, è anche responsabile dell'alto umore della madre e dell'ondata di amore e tenerezza che la madre sperimenta al bambino. È l'effetto degli ormoni che spiega la natura dell'istinto materno. Gli ormoni sono anche responsabili di un'esplosione di energia - il vigore persiste per diverse settimane dopo il parto, il che consente alla giovane madre di dormire in frammenti e di prendersi cura del neonato senza cadere dai piedi dalla stanchezza.
È molto importante per ogni donna che ha partorito la necessità di un riposo adeguato. Pertanto, il primo giorno dopo il parto, dovresti provare a posticipare i contatti che richiedono tempo con amici e parenti, colloqui telefonici. Minuti e ore trascorse in comunicazione, è meglio usare per dormire. Il corpo avrà bisogno di tempo per ristrutturare e passare da uno stato di gravidanza a uno stato normale, quindi entro pochi giorni la donna inizierà a provare affaticamento e ansia e l'euforia causata dalla produzione intensiva di ossitocina lascerà il posto a irritabilità o persino depressione.
Testo: Vera Guler
