Le cause dell'eccesso di peso sono sempre un argomento caldo di contesa tra nutrizionisti e scienziati.
Una sua corretta comprensione è di grande importanza per la scelta di un programma per perdere peso e per mantenerne il risultato nella norma della vita quotidiana. E in parte l'astrologia può aiutare qui.
Dopotutto, ogni segno zodiacale ha le sue caratteristiche nel campo dell'aumento dei grammi in eccesso. E non importa se è una questione di eccesso in base agli standard medici o cosa rende il segno meno attraente agli occhi del rappresentante del marchio stesso.
Ariete
In linea di principio, Ariete cerca di mangiare correttamente, ma questo vale solo per la gamma. Potrebbe saltare la colazione e mangiare troppo a cena. Ancora più importante, si dimentica del regime di bere. Caffè, succo dal sacchetto, soda - ma non acqua pulita. Allo stesso tempo, è un amante del cibo piccante e salato. Il suo nemico costante sono i carboidrati a pasta veloce e tutto l'amido (comprese carote e patate). I chili in più spesso arrivano a causa della disidratazione, un eccesso di sale.
Toro
Questo segno diligentemente passa attraverso le diete più volte all'anno e cerca di essere fisicamente attivo. Ma spesso le cose importanti lo sorpassano, e poi nel ritmo veloce della vita, inizia ad avere un morso in movimento. Fast food, caffè, un bar e, ovviamente, una mela. Perché anche le vitamine sono benefiche. Il Toro pensa sinceramente che i piccoli difetti non debbano influenzare lo stile generale corretto. Gli alimenti con segni più dannosi sono gli alimenti grassi.
Gemelli
Il problema con questo segno è estremo. Non può rifiutarsi o è pronto a sacrificare tutto per motivi di armonia. Un rifiuto completo di carboidrati o grassi? Forse. Esclusione di proteine o mono dieta sul sedano? È interessante. All'inizio questo porta il risultato, ma poi, ovviamente, è possibile un completo disturbo metabolico. Quindi il principale nemico alimentare del segno è la monotonia.
cancro
Spesso questo segno ha naturalmente un fisico eccellente, tuttavia, per mantenerlo, sono necessarie alcune piccole cose che sfuggono all'attenzione del Cancro. A causa dell'ignoranza comune (ad esempio, un'allergia parziale alle proteine del latte, che può essere trascurata per anni, attribuita ad altri disturbi). O l'opinione che sia difficile (ad esempio, aiuta a mantenersi in forma nuotando, ma una tale seccatura con una piscina). Per il segno, l'aumento di peso è possibile in relazione alle violazioni della microflora interna. I cibi in difficoltà sono frutti dolci come banane, uva e mango.
Leone
Questo segno è un vero buongustaio e non può negare il meglio. Così spesso le graziose novità di torte di una pasticceria alla moda e occasioni “serie” diventano una perdita di forma. Ad esempio, il cioccolato fa bene ai nervi, il formaggio fa bene al cuore. Con grande difficoltà, Leo viene dato e seguendo le raccomandazioni dopo aver completato la dieta. A suo avviso, questa è la più grande ingiustizia nel mondo, che il "tormento" che è stato passato non è soddisfatto del risultato. Il cibo più pericoloso per Leo sono i dessert. È anche possibile che Leo si riprenda da un background ormonale malfunzionante.
Vergine
Più spesso di altri segni, trova diete che risultano impressionanti, ma che presto si deprezzeranno. La Vergine afferma che una volta una forma migliorata dovrebbe essere mantenuta indipendentemente da ulteriori nutrimenti e stile di vita. Quando in effetti, il segno potrebbe supportare il peso desiderato, a condizione che sia ancora più piccolo della dieta, ma cambi stabili nella dieta. Ad esempio, a volte i carboidrati dai cereali possono contribuire all'aumento di peso, il che significa che dovrebbero essere eliminati del tutto. Anche i prodotti ricchi di additivi artificiali possono danneggiare il segno - tutto ciò viola il metabolismo. È possibile un aumento di peso a causa della compromissione del funzionamento del fegato o dei reni.
Libra
Questo segno zodiacale appartiene a coloro per i quali quasi tutto ciò che ha valore è uguale all'individualità. Non è abbastanza per lui conoscere la media per la sua età, peso e stile di vita del BJU. Non si adatta a una dieta semplice. Il suo cibo può sempre essere gustoso e praticamente non contiene restrizioni, se trovi un quadro per lui. Indicato, in particolare, dalla presenza di un segno di allergia, dalle caratteristiche della composizione del sangue e da altri "dettagli" del corpo. Dopotutto, anche la percezione di carboidrati complessi può essere diversa. Ma ciò che non è esattamente buono per la Bilancia è lo zucchero semplice, invece di esso, tutto è raccomandato: frutta secca, cioccolato, miele.
Scorpione
Il rappresentante di questo segno è più spesso di altri incline all'abitudine di "prendere lo stress", oltre a negare a se stesso di dormire e riposare a causa del carico di lavoro. Di conseguenza, vi è una violazione dei livelli di insulina e una fatica ancora maggiore e una mancanza di buon appetito nei periodi di calma. Non adatto allo Scorpione può essere definito tutto ad alto contenuto calorico, ma come se fosse poco appariscente. Ad esempio, le noci (per fare un confronto, il sedano può essere consumato quanto vuoi, ma quasi nessuna calorie arriverà).
Sagittario
Una storia spesso accade con questo segno, quando gli sembra che ci sia un eccesso di peso, ma i dati medici "gridano" il contrario: è normale. Se il problema è davvero presente, spesso viene da una vacanza. Fine settimana, trionfi, vacanze: ragioni per coccolarti quando il corpo è sdolcinato non può far fronte al carico. In altre parole, l'appetito eccellente danneggia spesso il Sagittario. E succede che no. Dipende da ciò che interpreta. Dire, meraviglioso, se per angurie stagionali e insalata greca.
Capricorno
Spesso non si formano le migliori abitudini alimentari di questo segno fin dall'infanzia - prima, i genitori insegnano loro a mangiare tutto su un piatto, poi insegnano che è indecente visitare le persone per non provare tutto sul tavolo, e danno anche agli ospiti che si sono trasferiti a casa Capricorno. Abituato a mangiare a fondo, il Capricorno non capisce come puoi rovinare il tuo mondo in modo da cambiare tutto. Pertanto, spesso il massimo di cui è capace sono le diete lunghe e non rigide. Ad esempio, Mediterraneo per tre mesi. E poi ... Tutto tornerà al punto di partenza. Se non cambi completamente la dieta. Il danno maggiore al segno è causato da cibi fatti in casa di buona qualità come il borsch, le polpette con purè di patate e le insalate condite con maionese. Inoltre, una causa frequente di aumento di peso è una violazione del tratto digestivo.
Acquario
Ha una varietà incredibile. Un tempo, il peso “spaventa” lo sport e puoi mangiare qualsiasi cosa, ma in un altro anno, pieno di sovraccarichi e raffreddori, i tuoi vestiti preferiti dai semplici cereali sull'acqua non si fissano. In una parola, per l'Acquario la perdita di peso è una vera lotteria. E la cosa principale per lui è monitorare attentamente lo stato del suo corpo, non fare affidamento solo su ciò che una volta ha aiutato e provare cose nuove.
pesce
Sforzandosi di raggiungere l'ideale, Pesci può ignorare i bisogni del proprio corpo. Ad esempio, spesso la loro perdita di peso è un impoverimento comune del corpo. Di conseguenza, l'aumento di peso è un tentativo "disperato" di recuperare, guadagnare forza, anche se "in riserva", prima che il suo proprietario inizi nuovi esperimenti. Inoltre, l'esaurimento è possibile con un peso in eccesso. Ad esempio: carenza vitaminica, carenza di minerali, aminoacidi. Quindi non sono prodotti specifici che sono dannosi per questo segno, ma estremi.
