Ogni persona nella sua vita ha ripetutamente sperimentato tutti gli "incantesimi" dell'influenza. E tutti hanno lottato con loro a modo loro: qualcuno era in cerca di aiuto dai medici, qualcuno è stato trattato con i propri metodi. Ma il problema per i pazienti è sempre lo stesso: è ripristinare la loro salute il prima possibile.
L'incidenza dell'influenza, di regola, aumenta con l'arrivo del freddo. I sintomi dell'influenza sono ben noti: indisposizione, febbre, brividi, sensazione di dolore. Tutti questi sintomi compaiono sullo sfondo di un sistema immunitario indebolito. Molto spesso, l'influenza dà complicazioni ai reni, al cuore, ai polmoni. Pertanto, il compito che deve affrontare il medico e il paziente è di arrestare i sintomi dell'influenza il prima possibile e prevenire le complicanze.
Un ruolo importante nel processo di trattamento e recupero, ad eccezione dei medicinali, è la nutrizione del paziente. In una persona malata, di norma, l'appetito è ridotto o assente del tutto. Pertanto, per iniziare il percorso di recupero è necessario dal regime idrico.
Bere per il paziente è, prima di tutto, la rimozione dell'intossicazione del corpo con un'infezione virale. Come bevanda, puoi prendere un tè debole con l'aggiunta di una fetta di limone. Il limone contiene una grande quantità di vitamina C, che aiuta ad aumentare la vitalità del corpo. Al tè viene aggiunto anche il miele anziché lo zucchero. Questa bevanda abbassa la temperatura e migliora le condizioni del paziente. Bere un drink dovrebbe essere fino a cinque bicchieri al giorno. Oltre al tè, vengono utilizzate anche varie infusioni. Un'infusione di infiorescenze di tiglio secco, bacche di lampone, tè di ribes nero con un cucchiaio di miele rimuove bene l'intossicazione.
Per combattere l'infezione il paziente ha bisogno di forza ed energia. Quali sono i prodotti mostrati per l'influenza? Dovrebbero essere leggeri, delicati, facilmente digeribili. Dal primo piatto, si raccomandano brodo di pollo e zuppe di brodo vegetale. Non solo sono ben assorbiti dal corpo, ma sono anche liquidi aggiuntivi.
La dieta di base del paziente deve essere ricca di proteine. Questi sono i secondi piatti di pesce o di carne magra. Il grano saraceno è desiderabile per il contorno, in quanto è ricco di vitamine e microelementi che aiutano l'organismo a far fronte all'infezione. Il pesce di mare è più adatto in quanto è ricco di vitamine, acidi grassi. E dalla carne, viene data preferenza a pollo, tacchino o montone magro. Il pesce viene cotto a vapore e la carne viene bollita. Tale elaborazione culinaria dei prodotti proteici è necessaria per il paziente in modo che il corpo possa far fronte più facilmente alla digestione.
È anche necessario aggiungere al menu del paziente vari porridge bolliti in acqua e con la successiva aggiunta di latte. Anche i prodotti lattiero-caseari sono i benvenuti. Questa ricotta a basso contenuto di grassi, yogurt, kefir e ryazhenka.
Una persona con l'influenza deve avere una dieta. Mangiare è necessario per frazionario, in piccole porzioni. Ma tutto dipenderà dalle condizioni della persona. Se l'appetito non lo è affatto, allora può essere limitato all'inizio della malattia solo all'assunzione di liquidi. Con il miglioramento del paziente e dell'appetito, è necessario espandere la dieta, introducendo vari piatti, sia il primo che il secondo. Inoltre, non dimenticare di aggiungere frutta al menu.
Un approccio coerente e definito alla nutrizione del paziente con l'influenza accelererà il processo di guarigione e accorcerà la malattia a letto.
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