Con l'età, la pelle del viso perde il suo aspetto sano e comincia a svanire. Questo succede quando una donna raggiunge l'età di trent'anni. Per evitare questo, si dovrebbe prestare particolare attenzione alla pelle, idratandola tempestivamente e nutrendola con elementi utili (crema fortificata, latte, maschere).
Condizioni della pelle dopo 30 anni
La pelle di una donna dopo 30 anni sta subendo cambiamenti ormonali. Durante questo periodo, la produzione di collagene diminuisce, il che contribuisce a:
- L'aspetto delle prime rughe facciali sul viso;
- Ridotta elasticità della pelle;
- Ridurre la sua elasticità;
- Perdita di freschezza e luminosità della carnagione;
- La comparsa di edema e gonfiore, specialmente dopo una notte di sonno;
- L'aggravamento della piega naso-labiale.
Quando una donna raggiunge l'età di trent'anni, la sua pelle è già considerata matura. Il metabolismo del corpo è disturbato e il processo di rinnovamento cellulare è ridotto. Naturalmente, nulla può essere fatto sulla genetica, ma se si seguono semplici linee guida per la cura della pelle del viso, è possibile appianare i suddetti sintomi di avvizzimento.
Regole di cura della pelle dopo 30 anni
Per preservare il naturale splendore ed elasticità della pelle, una donna dopo 30 anni deve seguire alcune regole. Le raccomandazioni per la cura del viso includono:
- Massaggio mattutino;
- Lavare due volte al giorno con acqua filtrata a temperatura ambiente;
- Conformità con le regole pulire il viso. Non allungare la pelle. Il modo migliore per rimuovere le gocce è asciugarle con un asciugamano;
- Tonificazione dei muscoli facciali;
- Idratante con una crema speciale (con vitamine e minerali);
- Rimozione corretta del trucco con un latte speciale o un tonico per le donne dopo 30 anni;
- Pulizia quotidiana del viso con uno scrub per migliorare l'effetto degli idratanti;
- Applicazione di maschere idratanti e tonificanti.
Consideriamo più in dettaglio come prenderci cura della pelle del viso e idratarla per preservare la giovinezza naturale dopo 30 anni.
Pulizia e tonificazione
Emulsione emolliente per il visoLo stadio di pulizia e tonificazione della pelle dopo 30 anni è uno dei più importanti. Non dimenticare che dopo aver raggiunto l'età di trent'anni, la pelle è soggetta a secchezza e non è consigliabile lavare il viso con un semplice sapone. Asciuga ulteriormente l'epidermide.
Per il rituale del mattino del lavaggio, viene utilizzata l'acqua filtrata a temperatura ambiente. Se la pelle è problematica, viene utilizzata una speciale pelle cosmetica. Se la pelle del viso è secca, vengono utilizzate emulsioni e crema speciale per il lavaggio.
Crema cosmetica per il lavaggioCubetti di ghiaccio o tonici cosmetici sono usati per tonificare i muscoli facciali. Se una donna ha un budget limitato, puoi rassicurarti il viso con l'aiuto delle infusioni delle seguenti erbe:
- Camomilla;
- salvia;
- prezzemolo;
- Calendula.
Se una donna di trent'anni ha la pelle secca, i tonici che includono le erbe e le vitamine di cui sopra dei gruppi A, B e C sono adatti per tonificare i muscoli del viso.I tonici cosmetici a base alcolica possono essere utilizzati per la copertura epidermica oleosa e combinata.
Per la pelle secca, usare tonici senza alcol per mantenerlo umido.
Tonico secco senza alcoolNutrizione e idratazione
Moisturizer realisticoDopo la fase di pulizia e tonificazione della pelle del viso è necessario inumidire. Per fare questo, una donna dopo 30 anni dovrebbe scegliere una composizione adeguata della crema. Si consiglia di selezionare cosmetici con protezione dai raggi UV.
Dopo un traguardo di 30 anni, l'epidermide è esposta a fattori esterni, come i raggi ultravioletti. Per prevenire la comparsa di macchie di età, vengono utilizzati mezzi speciali con protezione UV.
Per nutrire la pelle del viso, la composizione dei cosmetici dovrebbe includere sostanze utili come:
- Vitamine del gruppo A, C, E;
- Acido ialuronico
Anche nella composizione della crema viso idratante dopo 30 anni dovrebbero essere sostanze che contribuiscono alla sintesi di elastina e collagene. Ad esempio, il prezzemolo aiuta a idratare e nutrire la pelle.
Assistenza diurna e notturna
La cura della pelle del viso dopo 30 anni è necessaria sia di giorno che di notte. Ci sono diverse regole per la cura della pelle la sera:
- Non andare mai a letto senza aver prima rimosso il trucco. Se il trucco sul viso rimane durante la notte, può provocare acne e acne, ostruire i pori e provocare l'accelerazione del processo di invecchiamento;
- Non confondere crema notte e giorno. Le loro sostanze attive non sono simili tra loro e hanno un diverso effetto cosmetico. Ad esempio, la crema da giorno idrata e nutre la pelle, mentre la crema da notte distende le rughe;
- La crema da notte viene applicata sul viso almeno un'ora prima di andare a dormire;
- Non mettere sul viso troppi cosmetici. Questo può innescare l'inizio dell'edema al mattino;
- Una donna dovrebbe dormire in un ambiente confortevole. Un morbido cuscino e l'aria umida aiuteranno la pelle del viso a preservare la giovinezza e l'aspetto sano.
La cura della pelle diurna dopo 30 anni dovrebbe consistere in pochi semplici consiglio:
- L'esercizio mattutino tonifica e tonifica l'epidermide;
- Un bicchiere d'acqua mantiene l'equilibrio idrico nella pelle di una donna. La mancanza di deficienza di umidità nel corpo conferisce al viso un aspetto sano e radioso;
- Pulisce e tonifica il viso. Basta lavare con acqua corrente non sarà sufficiente, si utilizza una speciale schiuma cosmetica;
- Idratare l'epidermide con crema da giorno per il viso.
Se si seguono le regole di cui sopra, la pelle del viso di una donna dopo 30 anni sembrerà sana e ben curata.
Corretta rimozione del make-up
Una corretta cura della pelle dopo il 30 include la rimozione tempestiva del trucco. Non è sufficiente lavarlo via con acqua corrente. Usa cosmetici speciali:
- emulsioni;
- crema;
- Lozioni.
Dopo aver rimosso il trucco, il viso viene massaggiato con un tonico e spalmato con una crema idratante.
La regola principale di rimuovere il trucco è di rimuovere i cosmetici, quindi lavare la nostra faccia.
Cura degli occhi
Dopo 30 anni, una donna dovrebbe prestare particolare attenzione alla pelle intorno agli occhi. Diventa sottile, tenera e sensibile. Per prevenire la comparsa di edemi, imitare rughe e borse sotto gli occhi, attenersi alle seguenti linee guida:
- Pulire la pelle intorno agli occhi con il latte per il trucco;
- Idratare la copertura epidermica con le creme. Se una donna dopo 30 anni ha imitato le rughe, allora è adatto un cosmetico nutriente. Se c'è gonfiore, viene usata una crema idratante con una texture leggera;
- Usa maschere tonificanti;
- Condurre uno stile di vita sano e dormire a sufficienza;
- Usa le procedure del salone e visita l'estetista.
non usare il sapone quando si rimuove il trucco intorno agli occhi. Asciuga la pelle e può causare eruzioni allergiche.
Raccomandazioni per la cura di diversi tipi di pelle
Ogni tipo di epidermide sta invecchiando a suo modo e quindi richiede un approccio individuale. Nelle donne, un tipo di pelle si sviluppa con l'età. Potrebbe essere:
- normale;
- secco;
- bold;
- Combinato.
Anche la pelle di una donna dopo il 30 può differire. È sensibile, irritato, disidratato, ecc. Considerare le regole di cura per diversi tipi di pelle.
Cura della pelle secca
Il principale tipo di pelle che cede al processo di invecchiamento è asciutto. La ragione - una violazione della circolazione di oligoelementi negli strati più profondi della pelle. I principali segni di invecchiamento del tipo secco di epidermide:
- Carnagione terrosa (opaca);
- Gli angoli degli occhi e delle labbra si abbassano;
- Diminuzione del tono muscolare;
- I volumi del viso diminuiscono.
Per evitare i suddetti sintomi di pelle secca, in primo luogo, una donna dovrebbe provvedere a un adeguato riposo. In secondo luogo, quando si scelgono i cosmetici, si dovrebbe dare la preferenza ai prodotti che includono:
- Vitamina C;
- Acidi AHA;
- Antiossidanti.
Nella cura della pelle secca una donna dopo 30 anni non dovrebbe dimenticare le seguenti procedure:
- Massaggio facciale manuale di tipo classico;
- Miolifting;
- Peeling chimico;
- Vuoto drenaggio linfatico.
Si raccomanda di fare una volta all'anno un peeling chimico per i proprietari di pelle secca dopo 30 anni. La procedura migliora la condizione della pelle e contribuisce alla produzione di collagene.
Cura della pelle grassa
Il problema della pelle grassa colpisce donne di età superiore ai 30 anni. La ragione di questa malattia è una diminuzione del turgore della pelle. Il segno principale dell'invecchiamento è l'omissione delle guance e l'aspetto delle borse sotto gli occhi. Altri sintomi includono:
- Gonfiore del viso;
- Cuperosi (vena ragno);
- Le caratteristiche facciali si offuscano;
- Guance che pendono giù.
La regola di base per la cura della pelle grassa - prevenzione. Per attenuare i cambiamenti del viso legati all'età, si raccomanda di stringere i muscoli con l'aiuto di:
- Maschere di modellazione;
- Massaggio scultoreo;
- Miostimolazione.
La cura della pelle grassa in casa dovrebbe includere l'applicazione di maschere di paraffina e sieri anticorpali (significa ripristinare le cellule dell'epidermide) e creme. L'uso di prodotti per la cura (crema, maschera, toner) migliorerà la microcircolazione nell'epidermide.
Combinazione per la cura della pelle
Il tipo di pelle combinata del viso è considerato uno dei tipi più difficili per una donna di trent'anni. Il primo segno di invecchiamento è la comparsa di rughe e gonfiore. Altri sintomi includono:
- Elasticità ridotta;
- Le caratteristiche facciali perdono chiarezza;
- Le guance cominciano a calare;
- Discesa delle creste delle sopracciglia.
Con il tipo combinato, la pelle invecchia gradualmente, e quindi i problemi vengono risolti individualmente. La prima cosa a cui una donna presta attenzione è le rughe. Le tecniche di iniezione aiuteranno a sbarazzarsi di loro. Il massaggio e le procedure di drenaggio linfatico sono utilizzate per ripristinare l'elasticità del viso.
Normale cura della pelle
Il tipo di pelle normale di una donna dopo 30 anni non si allunga e mantiene la sua forma. Lo svantaggio principale è l'aspetto prima delle rughe fini e poi profonde. I segni dell'invecchiamento del normale tipo di epidermide sono:
- Sensazione di oppressione e secchezza della pelle;
- Macchie di pigmento;
- La comparsa di rughe nelle labbra;
- Si piega sulle palpebre.
Per prevenire l'invecchiamento precoce del normale tipo di pelle del viso di una donna dopo i 30 anni di età, è necessario proteggerlo. La prima regola: applicare la crema idratante prima di uscire. Il secondo è l'applicazione di maschere di riparazione. La condizione della persona migliora con la nutrizione costante con le sue sostanze benefiche (complessi vitaminici, acido ialuronico).
Maschere per il viso dopo 30 anni
Dopo 30 anni, si raccomanda alle donne di mettere una maschera sul viso due volte a settimana. I suoi componenti dipendono dal tipo di pelle. Le maschere sono:
- pulizia;
- tonico;
- riducendo;
- anti-invecchiamento;
- Creme idratanti.
Le maschere detergenti sono usate dalle donne con la pelle grassa. Sono preparati sulla base di argilla. Le maschere di serraggio sono utilizzate da donne con un tipo di pelle combinato. Non è consigliabile utilizzarli più spesso di 1 volta in 2 settimane.
Osservare le proporzioni corrette durante la preparazione delle maschere per eliminare la comparsa di reazioni allergiche ai componenti.
Le maschere dopo 30 anni devono contenere:
- Vitamine del gruppo A, E;
- Oli essenziali;
- Glicerina e altri oggetti utili
Le donne con più di 30 anni si consiglia di indossare una maschera sul viso nel pomeriggio, ma non più tardi di un'ora prima di andare a dormire. Preparare una miscela per una sola applicazione. Il prodotto viene lasciato sul viso per 15-30 minuti e lavato via con acqua tiepida.
Maschere fatte in casa aiutano a mantenere la compattezza e l'elasticità della pelle. L'uso regolare aiuta a pulire i pori e rimuovere le tossine. I componenti per la maschera che una donna seleziona in base alle caratteristiche individuali.
Ricetta per la pulizia della maschera viso:
- Macinare 5 grammi di piantaggine essiccata e mescolare con 10 grammi di argilla marocchina e bianca;
- La miscela è diluita con tè caldo;
- Applicare la maschera lungo le linee del flusso linfatico e lasciare agire per 15 minuti.
La maschera viene lavata via con acqua tiepida. Il corso di applicazione consigliato è 1 volta a settimana. La maschera con argilla nella composizione aiuta a migliorare la carnagione e aiuta a liberarsi della pigmentazione indesiderata.
Procedure del salone
Oltre alle cure domiciliari per la pelle del viso, una donna è consigliata a visitare un cosmetologo almeno 2 volte l'anno. Il salone ha procedure professionali che aiutano a preservare la gioventù.
Informare lo specialista sulla presenza di reazioni allergiche a farmaci, malattie e altre controindicazioni.
Procedure del salone che vengono eseguite da una donna dopo i 30 anni:
- Mesoterapia - introduzione di cocktail vitaminici nell'epidermide mediante iniezione;
- Peeling profondo - procedura per rimuovere lo strato superiore e parte dell'epidermide, che contribuisce al processo di ringiovanimento;
- Procedura di miostimolazione- effetti sulla pelle delle correnti pulsazioni;
- sollevamento - procedura per stringere i muscoli facciali mediante massaggio manuale, sottovuoto e ad ultrasuoni;
- Contornatura con filler - l'introduzione dell'acido ialuronico, che conferisce elasticità.
Utilizzando le procedure del salone sopra, la pelle del viso di una donna apparirà più giovane e più sana.
Cura della pelle a domicilio dopo 30 anni
La cura della pelle del viso dopo 30 anni in casa dovrebbe includere una serie di azioni sequenziali. Per rendere il viso bello ed elastico seguire i suggerimenti e le raccomandazioni:
- Non bere molti liquidi prima di coricarsi. L'ultima assunzione di acqua dovrebbe essere di 2 ore prima di coricarsi, in modo da non svegliarsi con gonfiore al mattino;
- Crema viso giorno e notte ad uso quotidiano;
- Il prodotto cosmetico deve contenere protezione dai raggi UV;
- Mangia più frutta e verdura per rendere il tuo viso un aspetto sano;
- Prenditi cura della pelle intorno agli occhi. È la più sensibile e sta invecchiando per prima;
- Ogni giorno, tonifica l'epidermide del viso con tonici speciali per le donne dopo 30 anni;
- Abbandona le cattive abitudini, bevendo e fumando;
- Limita il numero di tazze di caffè che bevi al giorno.
A casa, si consiglia una volta alla settimana di mettere una maschera sul viso. Lo strumento è preparato a seconda del tipo di pelle. Ad esempio, se è asciutto, viene applicata una maschera idratante. La composizione delle miscele domestiche dovrebbe includere componenti come il collagene, l'elastina, le vitamine del gruppo B e altri elementi utili per l'epidermide.
