Estendi la giovinezza oggi in molti modi.
Tra questi ci sono vari apparecchi chirurgici, iniezioni di Botox.
Queste procedure sono popolari nella maggior parte dei casi con le persone pubbliche.
È giustificato dal fatto che tale i metodi di ringiovanimento sono piuttosto costosie la donna media non può permetterselo.
Inoltre, c'è sempre la possibilità di un risultato inaspettato. E le correzioni sono spese aggiuntive.
C'è una via d'uscita da questa situazione. Hai solo bisogno di sapere come massaggiare il viso contro le rughe per aiutarti ad avere un aspetto migliore.
Massaggio facciale per le rughe: da fare o da non fare
Il massaggio è una manipolazione della pelle, non puoi trattarlo irresponsabilmente. Come procedura medica a tutti gli effetti, ha indicazioni e controindicazioni. Puoi iniziare a fare massaggi facciali per le rughe a qualsiasi età, a seconda di quando compaiono le prime rughe. Ma in media - questa è l'età di 28 anni. Se si avvia la procedura immediatamente dopo il rilevamento delle prime rughe, è possibile ottenere buoni risultati, ritardando significativamente l'invecchiamento. La prevenzione in questo caso è benvenuta.
Ma, nonostante la relativa sicurezza, il massaggio non è ancora disponibile per alcune persone. controindicazioni la procedura è la presenza di malattie della pelle e alcuni fenomeni su di essa. Per non aggravare la situazione, è necessario abbandonare il massaggio e trovare un modo più accettabile per ringiovanire.
Questo avviso si applica a malattie della pelle acute, reazioni allergiche e infiammatorie, acne sulla pelle del viso. Una reazione allergica può verificarsi sotto forma di eruzione cutanea, crepe e arrossamenti. Inoltre, non è possibile eseguire la procedura per coloro che hanno verruche, talpe e papillomi di grandi dimensioni. I danni a queste formazioni possono portare alle conseguenze peggiori.
Vale anche la pena abbandonare il massaggio se non ci si sente bene, ad esempio a temperature elevate. La solarizzazione è anche un segno che il massaggio dovrebbe essere posticipato.
Se ci sono ferite fresche, cicatrici, ulcere sul viso, se recentemente ci sono state alcune lesioni al viso, il massaggio è controindicato. L'elenco è completato da un aumento della peluria facciale e da un modello vascolare chiaramente visibile.
Per l'effetto desiderato senza effetti collaterali è necessario ricordare che il massaggio viene effettuato solo su una pelle sana e in buona salute.
Come eseguire il massaggio facciale per le rughe: tipi, tecniche e preparazione
Dopo esserti assicurato che non ci siano controindicazioni, puoi iniziare a prepararti per il massaggio. Prima di fare massaggi facciali per le rughe, devi preparare la pelle del viso e delle mani. La pelle del viso dovrebbe essere al vapore (ad es. dopo la doccia) e eliminato. Puoi cuocerlo a vapore con acqua calda, lavarlo per diversi minuti o usare un decotto di erba. Le mani devono essere perfettamente pulite e igienizzate. Dovrebbero anche essere morbidi per non graffiare o irritare la pelle. Oltre alle mani, gli strumenti per il massaggio sono creme e oli da massaggio (semi di lino, germe di grano). La loro scelta deve essere affrontata con particolare cura. La crema è meglio scegliere ipoallergenica. L'olio d'oliva può anche servire come olio da massaggio. Per coloro che hanno la pelle grassa, puoi aggiungere alcune gocce di succo di limone o utilizzare polvere per bambini o talco come materiale.
La regola principale del massaggio facciale - questa è la scorrevolezza e la precisione dei movimenti. Le dita dovrebbero accarezzare la pelle e scivolare su di essa, e in nessun caso non schiacciare e allungare. Sebbene alcuni tipi di questa procedura consentano azioni più attive.
Esistono diverse tecniche di massaggio facciale. Ognuno di essi è responsabile di un certo effetto.
Accarezzare con l'aiuto di palme o punte delle dita migliora la circolazione sanguigna ed esegue la rimozione delle tossine.
attrito eseguito anche con l'aiuto della punta delle dita, eseguendo movimenti circolari. Questa tecnica viene utilizzata per eliminare l'edema, stimolare il flusso sanguigno, ammorbidire le cicatrici e distruggere il grasso corporeo.
follatura Aiuta ad alleviare la tensione sui muscoli del viso e nutre la pelle. Questa tecnica viene prodotta afferrando i muscoli del viso e impastando con due o tre dita.
Anche efficace e comune picchiettare. Questa tecnica è un movimento simile agli impatti della luce da una breve distanza. Questa tecnica ha fasi: prima si accarezza con le dita e poi con i palmi. Questa tecnica ha lo scopo di rafforzare i muscoli del viso, migliorando il funzionamento delle ghiandole sebacee.
Dita o palme possono anche vibrare - mettendoli sulla pelle, fai il movimento appropriato.
da formicolio Si ottiene anche un significativo effetto anti-invecchiamento. Sono realizzati con il pollice e l'indice lungo la traiettoria delle linee di massaggio. Il morsetto è profondo.
Puoi rinnovare l'ovale del viso e rendere la pelle elastica tecniche di applicazione. Per fare ciò, usa la punta delle dita o i palmi delle mani per premere sulla pelle.
Esistono diversi tipi di massaggio basati sulle tecniche di cui sopra. Per esempio massaggio giapponese. Il suo significato sta nella pressione monotona su alcuni punti. Il massaggio giapponese ha lo scopo di eliminare le rughe sotto gli occhi e intorno. La tecnica è la seguente: con tre dita di entrambe le mani premere sul centro della fronte, quindi riorganizzare le dita da circa 1 a 2 cm nella direzione esterna, premere. Ci sono molti passaggi di questo tipo ai lati.
La seconda azione di questo massaggio - concentrandosi sulla lunghezza delle sopracciglia, posiziona le dita su di esse all'inizio, alla fine e al centro del sopracciglio. Per produrre urgente. Quindi sposta le dita verso gli angoli esterno e interno dell'occhio e premi, ma non con forza, perché gli occhi sono molto sensibili.
Tra le sopracciglia c'è un'area sopra il ponte del naso, dove è anche necessario premere con tre dita.
Posiziona i cuscinetti delle tre dita di entrambe le mani sotto il sopracciglio, sopra l'occhio e spingi delicatamente. Massaggia anche la palpebra inferiore.
Posizionare le tre dita di entrambe le mani sugli zigomi a livello delle narici (su ciascun lato del viso) e premere per alcuni secondi.
Usando un dito, premi un punto sotto il naso sopra il labbro superiore e due dita negli angoli delle labbra. L'ultimo punto per la pressione in questo tipo di massaggio è il punto sotto il labbro inferiore (recesso).
Come eseguire il massaggio cosmetico del viso: sequenza di azioni
Nonostante la varietà di tecniche e metodi, la sequenza di azioni di un adeguato massaggio anti-invecchiamento è sempre la stessa. Conoscendo alcune delle regole, il massaggio facciale per le rughe può essere estremamente efficace.
Quindi, prima devi preparare la pelle e le mani. La pelle deve essere pulita da cosmetici, sporco e grasso e vaporizzata. Puoi pulire la pelle con una lozione, un risciacquo o persino un sapone normale, se non hai a portata di mano prodotti speciali. Quindi applicare crema o olio e procedere alle stesse manipolazioni del massaggio.
Il primo massaggio è fronte. Quest'area dovrebbe essere massaggiata con un movimento circolare, dirigendosi dal naso al lato delle tempie e alla linea in cui inizia la crescita dei capelli. Coloro che hanno rughe longitudinali profonde sulla fronte dovrebbero inoltre accarezzarli e allungarli.
Il prossimo passo è il massaggio. intorno agli occhi. Va ricordato che l'area sopra l'occhio viene massaggiata nella direzione dell'angolo esterno e l'area sotto l'occhio viene massaggiata nella direzione dell'angolo interno. Inoltre, non esagerare con l'intensità dei movimenti, poiché la pelle intorno agli occhi è molto delicata e sensibile.
Dopo di che continuano a massaggiare. naso. Iniziare correttamente il massaggio con le ali e spostare la cartilagine nasale. Appena sopra il livello delle ali del naso, ma sotto l'area sotto gli occhi c'è un'altra linea di massaggio. In questo caso, devi agire nella direzione dell'angolo esterno dell'occhio.
massaggio guanceciò che segue viene effettuato con l'aiuto di tre dita di ogni mano e viene attirato dal bordo delle ali del naso (o dal bordo del labbro superiore) alle tempie.
Quindi sbarazzarsi delle rughe formate negli angoli della bocca. Per fare questo, i movimenti del massaggio devono essere diretti verso l'interno - dal mento agli angoli.
se stesso mento e zigomo massaggiato con la tecnica delle dita.
Dopo aver completato il processo di massaggio facciale, vai a collo. Quest'area è importante quanto il viso. A causa della sottovalutazione della zona del collo, molto spesso mantiene i suoi difetti e può facilmente dare alla luce la vera età della donna. Accarezzare leggermente il mento: l'esercizio è abbastanza semplice, ma efficace.
Nella fase finale, il massaggio può essere fatto accarezzando e accarezzando l'intero viso.
Se l'olio da massaggio o la crema rimangono, è meglio rimuoverli con un tovagliolo, bagnando delicatamente il viso. Dopotutto, getta la testa all'indietro, tenendo le mani per alcuni secondi - questo aiuterà ad alleviare lo stress.
Come eseguire il massaggio facciale per le rughe: la tecnica giusta
Puoi eseguire il massaggio delle rughe del viso in diversi modi, ma è anche utile sapere quali esercizi aiutano a combattere un certo tipo di rughe. A seconda di quali rughe sono più evidenti, puoi prestare attenzione a uno o più dei seguenti esercizi.
Se sei preoccupato per le rughe verticali particolarmente evidenti sulla fronte, la seguente tecnica di massaggio ti aiuterà a liberartene. Le dita sono posizionate al centro della fronte, vicino al naso. I cuscinetti delle dita producono pressione sulla pelle e li tengono delicatamente verso le tempie. Con un movimento carezzevole, ritornano al centro della fronte. L'efficacia dell'esercizio si ottiene con 10 approcci.
Per coloro il cui problema sono le pieghe nasolabiali, è necessario massaggiare secondo questa tecnica: premere con due dita nelle rientranze vicino alle narici.
Le rughe intorno agli occhi appaiono, forse, prima degli altri. Pertanto, la prevenzione e la terapia contro di loro colpiscono leggermente con le dita della palpebra superiore e quindi quella inferiore.
Le rughe profonde sul viso saranno meno evidenti se si massaggia con un pizzico di pelle. Facendo un tale massaggio facciale dalle rughe, si liberano anche delle manifestazioni più profonde legate all'età.
Come eseguire il massaggio facciale per le rughe - la tecnica giusta: consulenza professionale
Facendo un massaggio al viso dalle rughe a casa, puoi perdere alcuni punti importanti. Ciò può portare non solo a conseguenze indesiderate, ad esempio irritazioni, ma anche all'effetto opposto: la comparsa di rughe.
Pertanto, è meglio familiarizzare con le complessità di tutte le fasi della procedura in anticipo e chiarire i loro benefici. I muscoli dovrebbero essere riscaldati prima del massaggio riscaldando perché saranno meglio esposti ai movimenti del massaggio.
In modo che i capelli non cadano nelle mani durante il massaggio, è meglio nasconderlo sotto un cappello o legarlo bene.
Vi è il rischio di infezione durante il massaggio. Per evitare che ciò accada, è necessario prestare attenzione non solo alle mani pulite, ma anche alle unghie. Rimuovere lo sporco da sotto le unghie.
Anche se la crema utilizzata è ipoallergenica, non sarà fuori posto per controllarla prima sulla mano. Lo stesso vale per l'olio da massaggio.
Prestare attenzione alle linee di massaggio nei disegni, in modo da non dimenticare la traiettoria corretta del massaggio di ogni area del viso.
