La pressione sanguigna durante la gravidanza è un indicatore molto importante dello stato di salute di una donna e del suo bambino, quindi deve essere misurata regolarmente per tutti e nove i mesi.
La frequenza di misurazione ottimale è una volta alla settimana. Se noti che la pressione ha iniziato a saltare, dovrebbe essere monitorata quotidianamente.
La pressione è considerata normale se non è maggiore di 140/90 e inferiore a 100/60. Qui è necessario prendere in considerazione il valore iniziale della pressione sanguigna (BP), che era prima della gravidanza. Qualsiasi organismo è individuale, quindi, se la pressione sanguigna iniziale di una donna era inizialmente bassa, e per lei era considerata normale, allora la pressione normale per una donna incinta potrebbe essere aumentata. Queste funzioni devono essere segnalate al medico.
Bassa pressione sanguigna durante la gravidanza
Nel primo trimestre, a causa dei cambiamenti ormonali nel corpo, la pressione è spesso inferiore al normale, anche con una gravidanza in via di sviluppo normale. La sua leggera diminuzione con una buona salute, non porterà danni né al bambino né alla madre. Ma se la deviazione è significativa e anche accompagnata da mal di testa, nausea, vertigini, vomito, allora dovresti essere cauto. Infatti, la bassa pressione sanguigna durante la gravidanza è pericolosa per il bambino, perché a causa di disturbi circolatori nella placenta, il feto è carente nella fornitura di ossigeno e sostanze nutritive, ad es. inizia a soffocare e avere fame. Pertanto, gli indicatori della pressione arteriosa devono essere attentamente monitorati.
Cosa fare se la pressione durante la gravidanza è al di sotto del normale
Per aiutare il corpo e mantenere la normale pressione durante la gravidanza, è necessario attenersi al regime giornaliero: dormire a sufficienza, dormire almeno 8-9 ore, mangiare bene, stare all'aria aperta per lungo tempo e, se possibile, eseguire semplici esercizi fisici. Cosa bisogna fare se la pressione arteriosa si abbassa improvvisamente, compaiono nausea, vertigini, debolezza. Prima di tutto, dovresti aprire le finestre per garantire il flusso d'aria, sdraiarti sul letto, rilassare i vestiti stretti - allentare i pulsanti, allentare la cintura. In questi casi, puoi portare con te una bottiglia di ammoniaca per avere il tempo di portare il vello al naso ed evitare di svenire. Puoi bere caffè con zucchero, tè appena preparato o prendere 25-30 gocce di cordiamina.
Se la pressione durante la gravidanza è costantemente bassa - gli indicatori sono inferiori a 90/60, questo potrebbe essere un segno di qualsiasi malattia. In questo caso, la donna incinta viene ricoverata in un ospedale e lei, sotto la supervisione di medici, le viene prescritto un farmaco.
Alta pressione sanguigna durante la gravidanza
Un doppio carico è posto sul sistema cardiovascolare della donna incinta, perché nel suo corpo aumenta il volume del sangue circolante. Il cuore è costretto a contrarsi più spesso e il polso batte più velocemente, quindi la pressione durante la gravidanza aumenta leggermente da 18-20 settimane, circa 5-15 mm Hg rispetto alla pressione sanguigna all'inizio del termine. Ma l'aumento della pressione durante la gravidanza può anche indicare la presenza di alcune malattie nel corpo. Una donna dovrebbe essere avvisata se la pressione sanguigna è aumentata dalle prime settimane di gravidanza, il che non dovrebbe essere normale. Ciò può indicare la presenza di ipertensione, problemi renali e nella seconda metà della gravidanza, parlare di gestosi - tossicosi tardiva, soprattutto se accompagnata da edema, aumento di peso elevato e rilevazione di proteine nelle urine. Pertanto, i ginecologi monitorano rigorosamente la pressione durante la gravidanza e la comparsa di edema. In caso di insorgenza, viene prescritta una dieta priva di sale e si consiglia di limitare l'assunzione di liquidi.
La gestosi porta a un malfunzionamento di importanti sistemi e organi di una donna incinta. Come risultato di questi disturbi, il fluido viene rilasciato dai vasi sanguigni nei tessuti, il volume del sangue circolato diminuisce, la pressione diminuisce, il che porta a un'alimentazione insufficiente degli organi interni della donna. Per correggere la situazione, il corpo collega un ulteriore sistema di stimolazione arteriosa al lavoro. Ma questo non porta al risultato desiderato: più alto è il corpo che cerca di aumentare la pressione nei vasi, più fluido da loro va nei tessuti molli. La situazione può finire tristemente sia per la madre che per il feto. Pertanto, è così importante misurare la pressione durante la gravidanza, in modo che se aumenta, anche nelle prime fasi, è possibile determinare ciò che ha influenzato il suo aumento: una caratteristica del corpo durante la gravidanza, una malattia esacerbata o una tossicità tardiva. E agire in tempo.
Pressione in gravidanza: controllo speciale
Particolarmente sensibili al problema della pressione arteriosa dovrebbero essere le donne a rischio: donne in gravidanza che sono in sovrappeso, che soffrono di ipertensione, disturbi ormonali, malattie degli organi interni, nonché quelle donne che in precedenti gravidanze hanno avuto complicanze o aborti spontanei. Oltre alla misurazione quotidiana della pressione arteriosa domestica, un medico può prescrivere un monitoraggio della pressione 24 ore su 24 per questa categoria di donne in gravidanza. Questo esame aiuterà a identificare i salti della pressione sanguigna durante il giorno - giorno e notte. Il monitoraggio giornaliero è pianificato tre volte durante il periodo di gravidanza - nel primo trimestre per rilevare una tendenza all'ipotensione, nel mezzo del termine - un periodo critico in cui è possibile rilevare la gestosi e prima della nascita stessa. La procedura è sicura, non causa particolari inconvenienti: il bracciale è attaccato alla mano e il dispositivo è attaccato alla cintura, è leggermente più grande di un telefono cellulare che registra le letture.
Come abbassare la pressione sanguigna durante la gravidanza
Se prima della gravidanza hai portato la pressione sanguigna alla normalità con l'aiuto di compresse, al momento questo metodo non funzionerà, perché molte compresse sono controindicate per le donne in gravidanza. Pertanto, dovrai usare altri mezzi sicuri per ridurre la pressione sanguigna durante la gravidanza. Se riesci a ottenere linfa di betulla naturale, dovresti berlo in un bicchiere ogni giorno. Riduce anche la mousse di mirtilli rossi, brodo di zucca (senza polpa, bevi solo il liquido), succo di barbabietola. È necessario prenderlo ogni giorno 30 minuti prima dei pasti 2-3 volte, non più di mezzo bicchiere alla volta, facendo costantemente una nuova porzione, perché Il succo appena fatto è efficace. Prima dell'uso, lasciarlo riposare senza coperchio per due ore.
Per assicurarsi che l'ipertensione sia causata dalle condizioni del corpo e non dalla malattia, è necessario misurarla periodicamente più volte durante il giorno. Se non si verifica un aumento della pressione per più di 5-6 ore al giorno in totale, non si deve suonare l'allarme, molto probabilmente il salto è stato influenzato da eccitazione, tempeste magnetiche, attività fisica o stress.
È possibile misurare la pressione a casa
Quando si pianifica la nascita di un bambino, se possibile, è meglio acquistare un tonometro individuale per misurare la pressione durante la gravidanza. È particolarmente necessario per le persone soggette a ipertensione o ipotensione al fine di monitorare gli indicatori quotidianamente, senza visitare la clinica. Se non hai le competenze per lavorare con un vecchio dispositivo sotto forma di una colonna di mercurio, è meglio acquistare un nuovo tipo di dispositivo, che è molto più facile e più comodo da usare.
Il risultato della misurazione della pressione sanguigna dipende da due fattori principali: l'accuratezza del dispositivo stesso e la capacità di utilizzarlo correttamente. Pertanto, al momento dell'acquisto, è necessario prestare attenzione alla messa a punto del tonometro. Periodicamente, per verificare la correttezza delle letture, è possibile verificare i dati misurando la pressione sanguigna su altri dispositivi. Si consiglia di misurare la pressione una volta, a riposo, meglio prima di coricarsi o al mattino, dopo essersi svegliati. Se sei preoccupato, è meglio non prendere la misurazione - non sarà del tutto affidabile.
È sempre possibile credere alle letture del tonometro
Misurando la pressione da soli o in clinica, può accadere che i dati del tonometro siano al di sotto o al di sopra della norma. Niente panico, forse ragioni soggettive hanno influenzato i risultati della misurazione. Pertanto, vale la pena ricordare cosa ti è successo il giorno prima.
Un monitor della pressione arteriosa può mostrare un aumento della pressione se si misura:
- sperimentato stress, divenne nervoso, aspettando a lungo un giro dal dottore;
- beveva tè o caffè, mangiava cioccolato;
- erano in una stanza fumosa;
- salì le scale, camminò rapidamente;
- ha preso medicine o tinture con ginseng, citronella, eleuterococco;
- suscettibile alla "sindrome da camice bianco", ovvero reagire negativamente all'ambiente ospedaliero.
Un monitor della pressione arteriosa può mostrare una pressione ridotta se:
- la pressione sanguigna non è stata misurata correttamente: il bracciale era gravemente gonfiato e non bloccava completamente l'afflusso di sangue all'arteria;
- Liberamente posato il bracciale al braccio;
- rilascio rapido di aria dal bracciale;
- ha misurato la pressione sanguigna sdraiata, non seduta, come al solito.
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