Non importa quanto bello sarebbe il viso, l'aspetto di un secondo mento provoca sempre un complesso di malcontento.
Il più offensivo è che questo difetto apparente non appare solo nelle persone che soffrono di obesità, ma anche nelle donne magre, aggiungendo alcuni anni all'età.
Potrebbero esserci diverse ragioni per la comparsa di una piega grassa sotto il mento, la cosa principale è che c'è una via d'uscita e puoi rimuovere il secondo mento a casa con una serie regolare di misure.
Rimuovere il secondo mento a casa: è possibile?
Non è possibile eliminare il difetto senza scoprire la causa del suo aspetto.
- Certo, più una persona diventa anziana, meno la sua pelle è elastica, quindi non puoi fare a meno degli esercizi ausiliari qui.
- L'obesità inoltre non decora una persona, come un'altalena con perdita di peso e aumento di peso, quando la pelle del viso è allungata dal grasso al rilassamento.
- Forse i tuoi antenati già nella terza, quarta generazione avevano un secondo mento, quindi c'è ereditarietà, ma non è un ostacolo per ottenere il contorno del viso perfetto.
È difficile liberarsi del secondo mento se:
• una persona si piega costantemente mentre cammina o è seduta al computer, durante la quale trascorre la maggior parte del tempo;
• dormi su un cuscino in posizione verticale quando il mento poggia letteralmente sul petto;
• La tua dieta è sbilanciata e sei un sostenitore del cibo spazzatura.
Dopo aver eliminato queste tre carenze, noterai presto quanto lo stato del mento viene trasformato.
Come rimuovere il secondo mento a casa: una serie di misure
Concordo sul fatto che la malattia è più facile da prevenire che da sconfiggere e la comparsa di depositi di grasso sul mento può essere prevenuta o eliminarla nel tempo avviando in anticipo una serie di misure.
Gli esercizi più semplici che vengono eseguiti regolarmente, chiamiamola ad alta voce "esercizio", saranno in grado di mantenere i muscoli del mento in buona forma e prevenire la deposizione di grasso. Queste manipolazioni aiuteranno a rimuovere il secondo mento a casa e nel caso in cui si sia già manifestato.
L'unicità di questo complesso è che può essere fatto all'ora di pranzo al lavoro, a casa, seduto davanti a una TV o un computer. Solo 5-10 minuti tre volte al giorno fanno miracoli.
1. Passa il labbro inferiore sui denti, senti la pelle del mento tesa e inizia a picchiettare delicatamente, delicatamente la parte posteriore delle mani sull'intera superficie della parte inferiore del viso per un minuto. Non dimenticare questo esercizio quando si applica la crema mattutina e serale.
2. Meditiamo, immaginando che l'intero carico dei nostri problemi sia sospeso dalla punta stessa del secondo mento. Abbassarono la testa e sollevarono lentamente questo enorme peso, tendendo i muscoli del mento, fino a quando sentiamo la parte posteriore della testa. Basta da 3 a 5 volte.
3. L'unicità del prossimo esercizio è che può essere fatto ovunque e sempre. Il mento viene spinto un po 'in avanti e iniziamo a tenere un ampio sorriso, è desiderabile sorridere davvero, questo riempirà il corpo di gioia. 5 a 7 sorrisi tonificheranno i muscoli.
4. Fai un esercizio "divertente" quando nessuno ti vede, si possono sempre trovare solo 15-20 secondi. Lavoreremo con la lingua in giro, con la quale disegniamo numeri, lettere o semplicemente raggiungiamo il naso. Ha funzionato?
5. Apri la bocca e la mascella inferiore la trasforma mentalmente in un secchio, ora "prendilo" con il tuo trattamento preferito, che è sotto un "terribile" divieto.
6. Ora allungheremo il collo, migliorando le condizioni del mento. In piedi, tieni le spalle con le dita ai bordi. Inspira, il naso raggiunge il cielo e con le mani abbassiamo le spalle. Lo stomaco è tirato dentro! Espirare. Cerca di fare almeno 3 approcci durante il giorno, spostandoti da una stanza all'altra se non c'è altro tempo.
7. Vuoi migliorare la postura con il mento e stringere lo stomaco? Non c'è niente di più facile, mettiamo il libro, semplicemente non prendiamo un'enorme enciclopedia, le mani - in vita, e andiamo sull'andatura della regina. Forse all'inizio devi solo alzarti, quindi iniziare a camminare lentamente, ma non devi arrenderti in modo che dopo un po 'puoi eseguire questo esercizio, in piedi sulle punte.
Le lezioni in palestra rafforzano i muscoli della schiena e del collo, che a loro volta migliorano e rafforzano il tono della pelle del viso e del mento.
Flabbiness, rilassamento cutaneo non andrà via da solo, e dopo una settimana non puoi vedere il risultato visibile, ma soprattutto, prendi una decisione e vai al tuo obiettivo con la sicurezza che tutto funzionerà!
Credimi, col tempo sarai orgoglioso di te stesso, tutti vedranno la tua andatura maestosa e la scomparsa del secondo mento. Pochi minuti al giorno e tu sei la regina!
Come rimuovere il secondo mento a casa: massaggio e maschere
Una serie di esercizi fisici è efficace in sé, ma il massaggio al mento deve essere incluso nella cura quotidiana del viso, senza dimenticare il collo.
Massaggiare la parte inferiore del viso può essere eseguita separatamente e quando si applica la crema.
Per eseguire effetti intensivi sui muscoli di questa parte del viso, non è necessario un luogo o un tempo speciali.
- Accarezzare con qualsiasi massaggio è d'obbligo. Con il dorso delle mani facciamo delicatamente accarezzando 5-7 volte dalla metà del mento alle punte inferiori delle orecchie.
- Lo sfregamento viene eseguito con i pollici, mettendo le restanti quattro dita sulle guance, iniziamo a strofinare dalla punta del mento al collo, tirando la pelle alle orecchie. Eseguiamo movimenti diretti e circolari.
- Impastare. Colpisci intensamente i muscoli del viso con un esercizio che simula la rasatura. Mettiamo le mani in un pugno e con le nostre nocche iniziamo ad un ritmo veloce per "radere" il bordo del mento 5 volte su un lato, quindi sull'altro, facendo 3 serie su ciascun lato.
- Scaldiamo le mani per attrito e le mettiamo nella zona di impatto.
Chiudi gli occhi e innamorati di te, perché sei una donna bella e intelligente e tutto funzionerà per te.
- Iniziamo a pizzicare la pelle riscaldata del mento, solo senza indugio. Prendi un pezzo di pelle con l'indice e il pollice e premilo sull'osso per 1 - 2 secondi. Lavoriamo dalla metà del mento agli zigomi. "Disegna" un'altra linea in basso e lavora allo stesso modo con essa e così via fino al collo. Termina questo esercizio massaggiando il collo, accarezzando delicatamente dalla fossetta sul petto al mento e ritornando attraverso la regione dell'arteria carotide.
"Accarezzando, lo abbiamo già fatto durante la ricarica, con il dorso delle mani."
Non dimenticare che qualsiasi effetto sulla pelle del viso e del mento, incluso il massaggio, viene eseguito con una crema, un gel o un olio vegetale che non provoca allergie.
La pelle del mento riscaldata dopo il massaggio è una base ideale per applicare le maschere, aiutando a rimuovere il secondo mento a casa. La base per le maschere può essere tutto ciò che è a portata di mano.
Assicurati di pulire la pelle dal mento della crema in modo che, se miscelato con altri ingredienti, non provochi allergie.
- Compra un pacchetto di lievito (puoi asciugarlo), diluiscilo con una panna acida e applica su collo e mento per 25 minuti, risciacqua abbondantemente. Ora applica una crema unta, i cui resti si bagnano dopo un po '.
- 2 cucchiai le patate bollite diluite con latte caldo allo stato di pappa saranno un'ottima maschera per mento e collo.
- L'argilla (bianca o nera), acquistata in farmacia tenendo conto delle condizioni della pelle, faciliterà la preparazione della maschera, perché è sufficiente per fermarla nella polpa e applicare sulla pelle del mento.
- Prendi un cucchiaio di succo di limone appena spremuto, sale marino, aggiungilo a un bicchiere d'acqua, mescola. Immergi una garza piegata più volte in questa composizione e attaccala al mento.
- È sorprendente che ci sia più vitamina C nel cavolo acido che nel limone, forse questo spiega l'effetto lifting della salamoia di cavolo, che viene utilizzata come maschera per aiutare a rimuovere i depositi di grasso sul mento a casa.
- In estate, un uovo e un cetriolo sono sempre a portata di mano. Sbattere la frusta con una frusta e aggiungere ad essa una piccola pappa di cetriolo e ½ cucchiaino. qualsiasi olio liquido, girasole, oliva o cocco, strofinare su una crema e applicare su mento e collo. Teniamo questa maschera per mezz'ora e ci laviamo via.
Come rimuovere il secondo mento a casa: cause di fallimento
Sembrava che stessi facendo tutto bene, ma non ci sono stati risultati. Proviamo a capire qual è il motivo e potrebbero essercene diversi.
- Ogni organismo è unico, per alcuni è sufficiente fare alcuni esercizi, e il risultato è visibile, per qualcuno e dopo un mese non succede nulla e il motivo potrebbe mentire in incoerenza e in irregolarità. Per ottenere il risultato, è necessario eseguire l'intero complesso di misure, esercizio fisico, massaggio, maschera, lavoro ogni giorno e più di un mese.
- Il mondo interiore del corpo è strutturato in modo molto fine, e se non ci poniamo compiti specifici, allora non vengono adempiuti. Guardati e allo specchio, passa la mano sotto il mento e decidi quanto grasso dovrebbe essere ridotto in una settimana. Imposta l'attività chiaramente e in modo che sia fattibile.
- Ricorda che con qualsiasi programma accade adattamentopertanto, è necessario fare delle pause di tanto in tanto, facciamo massaggi per 10-15 sedute e la pelle riposa per la stessa quantità di tempo, cambiamo le maschere, ma eseguiamo la ricarica ogni giorno, aumentando l'intensità e il carico.
- Cibo e bevande influenzare anche il risultato finale, se si desidera avere un bell'aspetto, passare a uno stile di vita sano e bere acqua pura ad una velocità di 30 ml per 1 kg di peso. L'acqua dovrebbe essere bevuta al mattino per 2 bicchieri, prima di un pasto in un bicchiere, ma in nessun caso dovresti berlo con il cibo. Dopo aver mangiato, non è consigliabile bere acqua pulita per 2 ore.
Sintonizzati sul risultato finale, sicuramente positivo, e ci riuscirai!
