Molte persone considerano il bagno non solo un mezzo di relax, ma anche una fonte di buona salute e buon umore.
Pertanto, i fan del bagno turco sono interessati alla domanda se è possibile visitare un bagno con i bambini per rafforzare la loro immunità.
È possibile per i bambini nel bagno: i pro ei contro
Quasi tutti i medici concordano sul fatto che per la maggior parte dei bambini, un bagno è un eccellente mezzo di guarigione e indurimento. I cambiamenti nelle temperature dell'aria e dell'acqua hanno un effetto benefico sui sistemi circolatorio e respiratorio. Quindi il corpo viene liberato dalle tossine e dall'acido lattico, che è una fonte di affaticamento. I bagni sono particolarmente utili per i bambini che hanno spesso infezioni virali respiratorie acute.
Per la prima visita, è meglio scegliere una sauna finlandese con un vapore "secco". La sua aria calda è più facile da trasportare rispetto al vapore umido di un bagno russo. Dopotutto, è noto che maggiore è l'umidità, più forte si sente l'alta temperatura.
Tuttavia, alcune malattie infantili interferiscono con la visita del bagno:
• L'otite media, la sinusite e altre malattie infiammatorie sono controindicazioni per il bagno turco. Se il bambino ha una sinusite cronica, una visita al bagno sarà utile per lui quando si tratta del periodo di esacerbazione.
• Alta temperatura corporea, che può essere causata da qualsiasi malattia (ARI, influenza, tonsillite, ecc.).
• Cardiopatie congenite.
• Alcune patologie del sistema nervoso. Per determinare se è possibile frequentare un bagno con i bambini, in questo caso solo un neurologo può farlo.
• Varie malattie della pelle richiedono anche la consultazione di un medico prima di visitare la sauna. I bambini che hanno molte talpe sulla pelle hanno bisogno di un regime di temperatura delicata nel bagno turco.
Vale la pena notare che l'effetto curativo del bagno si verificherà solo con visite regolari, ad esempio, ogni settimana. Le visite di una volta al bagno turco possono essere considerate solo un passatempo divertente con i genitori, che tuttavia non è meno utile per il bambino.
È possibile in un bagno con bambini fino a un anno
Un viaggio allo stabilimento balneare con un bambino è possibile solo se la mamma è una grande amante del bagno turco e l'ha visitata durante la gravidanza. Prima di andare in sauna, devi parlare con il tuo medico e monitorare attentamente la reazione del bambino alle variazioni di temperatura.
La temperatura nel bagno dovrebbe essere tra 40-50 gradi. Per la prima volta, non rimanere nel bagno turco per più di un minuto. Se la pelle del bambino diventa blu, diventa pallida o diventa viola, lasciare immediatamente il bagno turco. Se il bambino si sente a suo agio e non è capriccioso, puoi ripetere la chiamata 2-3 volte. Di norma, i bambini allattati al seno tollerano meglio il bagno.
Dopo ogni visita, un bambino pieno di vapore deve essere cosparso di acqua. Il versamento non solo rimuove le impurità e le tossine dalla pelle, ma è anche un ottimo mezzo di indurimento.
È meglio iniziare con acqua a temperatura ambiente. Contrastherà sufficientemente con la pelle al vapore. Se mamma e papà sono sostenitori del bagnare con acqua fredda e il bambino è abituato a tali procedure di tempera dalla nascita, allora non dovresti fare eccezioni nello stabilimento balneare.
Il buon umore dei genitori nel bagno sarà sicuramente trasmesso al bambino e influenzerà positivamente il suo sistema nervoso.
Nonostante il fatto che sin dall'antichità in Russia, tutta la famiglia si lavasse nella vasca da bagno e la domanda se fosse possibile avere i bambini più piccoli nella vasca da bagno, oggi molti medici non raccomandano di visitare un bagno turco per bambini di età inferiore a 3 anni. Ciò è dovuto a un sistema imperfetto di termoregolazione nel corpo di un bambino piccolo.
In ogni caso, ogni genitore deve se stesso, dopo aver consultato un medico di cui si fida per determinare quando il suo bambino è pronto per andare allo stabilimento balneare.
È possibile preparare un bambino per un bagno
Preparare un bambino a fare un bagno, così come un bagno per visitare un bambino, è semplicemente necessario. È meglio se inizia nell'utero. Le donne che visitano regolarmente le saune durante la gravidanza notano che i loro bambini si comportano con calma nel bagno e possono tollerare temperature estreme.
Lo stadio principale della preparazione è l'indurimento del bambino, che può iniziare dai primi giorni di vita. Per cominciare, lascia che siano i bagni d'aria. Per fare questo, quando si cambia un bambino, è necessario lasciarlo sdraiato nudo per diversi minuti, aumentando gradualmente questa volta.
Dopo 6 settimane, il bambino può essere lavato in un ampio bagno e quindi immerso in acqua 1-2 gradi in meno rispetto alla temperatura dell'acqua nel bagno.
La reazione del bambino a tali procedure sarà un indicatore della sua disponibilità ad andare al bagno. Se dopo l'indurimento la pelle non diventa blu, non diventa pallida, non inizia a singhiozzare o piangere: benvenuti nello stabilimento balneare.
Inoltre, è importante preparare emotivamente il bambino per il bagno, perché le differenze di temperatura, nonostante il loro effetto benefico, sono stressanti per l'intero organismo. La maggior parte dei bambini copia le reazioni degli adulti a determinati eventi. Pertanto, se i genitori si divertono ad andare allo stabilimento balneare, anche al bambino piacerà questa procedura.
Tuttavia, alcuni bambini reagiscono duramente ai più piccoli cambiamenti della loro vita: l'arrivo di parenti, la conoscenza di bambini e adulti o un viaggio per riposare in un altro paese. Tali bambini non dovrebbero essere forzatamente attaccati allo stabilimento balneare, questo causerà un effetto negativo e potrebbe scoraggiare il desiderio di visitare il bagno turco per la vita. Devi accettare con calma le caratteristiche del personaggio del bambino. I bambini stessi determineranno se possono fare il bagno. Per suscitare l'interesse del bambino per lo stabilimento balneare, puoi parlargli delle proprietà curative del bagno turco e delle piacevoli sensazioni di visitarlo.
Quando si visita un bagno, un bambino deve rispettare le regole che sono rilevanti per gli adulti:
• Non puoi andare allo stabilimento balneare a stomaco vuoto o con uno stomaco stretto (l'intervallo ideale tra un bagno turco e un pasto è di 1,5 ore);
• Prima di entrare nel bagno turco è necessario fare una doccia, ma lasciare i capelli asciutti;
• Dopo il bagno, il corpo ha bisogno di ricostituire le sue riserve di fluidi e la semplice acqua o tisana è la cosa migliore per questo.
Prima di andare al bagno, il bambino deve acquistare un cappello separato, un asciugamano e delle pantofole di gomma se il bambino sta già camminando.
Quindi, seguendo questi semplici suggerimenti, ci si può divertire e utilmente trascorrere del tempo con il bambino nello stabilimento balneare.
