L'approccio alla questione del camminare con la malattia è sempre stato controverso.
Il desiderio dei genitori di proteggere il proprio bambino dagli effetti negativi del freddo o del vento è comprensibile, ma a volte anche la semplice ventilazione è percepita come una minaccia per la salute, e questo è già superfluo.
È così o è possibile camminare con un bambino anche a una temperatura?
Cosa sarà meglio per il recupero: far mentire il bambino a casa o continuare a condurre una vita normale?
Cause di febbre In quali malattie posso camminare con mio figlio?
La temperatura corporea è una normale reazione del corpo in molti tipi di malattie, ma i più comuni sono raffreddori causati da ipotermia o SARS.
sottoraffreddamento
L'ipotermia provoca la moltiplicazione dei microbi, che in alcune quantità vivono in ogni persona e non gli causano alcun inconveniente fino a un certo momento. Non appena si presentano condizioni in cui l'immunità del bambino non ha l'esperienza per frenare la crescita dei microbi (congelati, soffia un forte vento), possono facilmente causare una malattia da raffreddore. Non è difficile ridurre al minimo il numero di tali malattie.
Per fare questo, devi iniziare a far conoscere al corpo del bambino le varie condizioni ambientali il prima possibile: freddo, vento, pioggia, caldo, aria condizionata, correnti d'aria. Per fare questo, è necessario smettere di confondere il bambino, spesso camminare, bere con liquidi di diverse temperature, eseguire procedure di spegnimento dell'acqua, non trascurare la ventilazione delle stanze.
Se il bambino è ancora malato, è necessario valutare adeguatamente la situazione e prendere una decisione in ogni singolo caso. Con un raffreddore comune, la temperatura corporea raramente supera i 38 °, quindi in linea di principio non è possibile escludere passeggiate, ma è necessario riconsiderare i vestiti per uscire di casa. Il bambino dovrebbe essere a suo agio. Il raffreddore comune non è un momento di indurimento, ma è anche impossibile avvolgere un bambino in questo momento, in modo da non provocare un aumento della temperatura ancora più elevato, ora sullo sfondo del surriscaldamento. Il modo migliore è organizzare passeggiate brevi ma frequenti. E dopo che la temperatura scende, inizia a temperare gradualmente il bambino.
SARS
La SARS è una malattia contagiosa, ma nel complesso differisce poco dal comune raffreddore. I suoi sintomi sono febbre, naso che cola, tosse. Nel periodo di esacerbazione e temperatura elevata in questo caso, il bambino ha bisogno di creare condizioni confortevoli a casa per ripristinare la forza, ma non appena migliora, puoi iniziare a uscire all'aria aperta, soprattutto perché camminare è molto più utile per le malattie respiratorie che stare chiuso i locali.
Durante il periodo in cui il bambino è costretto a rimanere a casa, è necessario massimizzare la situazione nelle stanze per un recupero favorevole, inumidire l'aria, eseguire la pulizia a umido e ventilare spesso la stanza. Nell'aria secca e calda, il virus è in grado di vivere molto più a lungo rispetto all'aria fresca.
Altre malattie infettive
In alcune malattie infettive, è necessario riposare temporaneamente a letto per recuperare. Questi includono rosolia, difterite e altri. Molti di loro sono trattati in reparti di malattie infettive speciali degli ospedali. Inoltre, con il morbillo, ad esempio, il riposo a letto si applica non solo a un periodo di alta temperatura, ma anche ai successivi 3 giorni dopo la sua diminuzione.
Naturalmente, con tali malattie non si può parlare di alcuna camminata fino a quando il medico responsabile non decide.
A quale temperatura corporea posso camminare con un bambino per strada?
Fino a 37,5
La temperatura corporea da 37 a 37,5 gradi è una condizione limite in cui un comportamento adeguato può aiutare il bambino a riprendersi o ammalarsi ancora di più. Se si alza una leggera temperatura, l'adulto responsabile del bambino capisce che c'era un qualche tipo di malfunzionamento nel corpo del bambino. Se è associato a un raffreddore, i consigli sono sempre gli stessi:
• impostare la temperatura nella stanza del bambino di circa 16-20 gradi;
• monitorare l'umidità dell'aria di almeno il 40%;
• eliminare la possibilità di surriscaldamento del bambino (rimuovere gli indumenti in eccesso);
• ridurre l'attività motoria del bambino;
• monitorare l'assunzione di liquidi sufficiente.
Ulteriori azioni seguono le condizioni proposte dal tempo e create a casa, è meglio essere dove è più fresco.
37,5 a 38
A questa temperatura corporea, puoi anche confrontare la temperatura in strada e nella stanza e scegliere l'opzione più favorevole, a condizione che sia meglio creare un'atmosfera normale a casa. La temperatura nell'intervallo 37,5-38 ° può essere accompagnata da debolezza, dolore e malessere generale, quindi il bambino ha bisogno di più riposo.
Sopra 38
Quando la temperatura supera i 38 gradi, le camminate sono estremamente indesiderabili. Ciò è dovuto all'alterato trasferimento di calore del corpo e alle possibili complicanze della malattia. I genitori devono creare le condizioni necessarie per il recupero a casa e fare i conti con il trattamento del bambino, compresi i metodi medici.
Condizioni meteorologiche che influenzano la durata e la necessità di camminare con un bambino a una temperatura
Camminando a temperature inferiori allo zero
Considerando la febbre associata a raffreddori o malattie infettive del tratto respiratorio, difficilmente si può avere paura di camminare con un bambino, perché camminare in aria fresca e persino gelida è estremamente utile:
• maggiore è la differenza di temperatura tra l'aria inspirata e quella espirata, maggiore è la probabilità che tale camminata riduca la temperatura corporea del bambino;
• riscaldando il naso con aria gelida, il bambino idrata la mucosa e accelera il processo di scarico dell'espettorato, rispettivamente il recupero.
Importante! Se il bambino inizia a tossire o la quantità di secrezione dal naso aumenta, non è possibile portare bruscamente il bambino in una stanza calda. È necessario dargli l'opportunità di tossire, altrimenti questo porterà ad un aggravamento delle sue condizioni.
Camminando nel caldo
In estate, quando la temperatura dell'aria supera i 20 gradi, è meglio spostare le passeggiate la mattina presto o la sera tardi a causa del pericolo di surriscaldamento. Al mattino, specialmente fino a quando la rugiada non si è prosciugata, camminare con un bambino temperato non è solo possibile, ma anche desiderabile. Così avrà l'opportunità di respirare aria fresca e fresca, e un cambio di scenario migliorerà il suo umore e faciliterà l'ulteriore necessità di trascorrere l'intera giornata a casa.
Il tempo cammina
A temperatura, forti raffiche di vento, pioggia, grandine, forte gelo o caldo sono una controindicazione per camminare.
Durante la pioggia, puoi uscire per respirare sul balcone, ma solo se il bambino è protetto dal bagnarsi. In altri casi, è necessario attendere che il tempo si normalizzi, quindi riprendere le uscite in strada.
Come organizzare una passeggiata per un bambino con una temperatura?
Quando un genitore decide di portare un bambino con una temperatura all'aria aperta, è comunque necessario ricordare alcune regole che correggeranno il normale regime e non aggraveranno lo stato di salute del paziente.
1. Passeggiate tranquille.
In qualsiasi malattia, il corpo del bambino invia un'enorme quantità di energia per combattere infezioni o germi. In questo momento, il bambino diventa letargico, mangia male, cioè il suo stesso corpo riduce il consumo di energia e si concentra sul recupero. Il compito dei genitori non è quello di interferire con questo processo e di organizzarsi in giro per la strada che non entusiasma il bambino: cavalcare un passeggino, una tranquilla passeggiata mano nella mano con la mamma nel parco, esaminare uccelli e alberi, leggere un libro, ecc. È importante trovare un'attività affascinante per il bambino al fine di proteggerlo da attività non necessarie in questo momento, poiché il corpo non solo spenderà energia per correre o saltare, ma provoca anche un aumento della temperatura corporea a causa della circolazione sanguigna accelerata.
2. Vestiti adeguati.
Mentre la temperatura corporea è elevata, è necessario prestare particolare attenzione ai vestiti del bambino. Per questo periodo, i tessuti respiratori dovrebbero essere preferiti in modo da non creare un effetto serra. Il bambino dovrebbe essere vestito per il clima, non dovrebbe essere freddo o caldo dai primi minuti della passeggiata. Se i vestiti sono stati scelti in modo improprio e il bambino sta sudando o congelato, è meglio tornare immediatamente e cambiarsi.
3. Durata della camminata.
Il tempo trascorso fuori nei giorni di malattia dovrebbe essere limitato. Brevi passeggiate durante la malattia escludono la possibilità di superlavoro, surriscaldamento o raffreddamento eccessivo in caso di condizioni meteorologiche imperfette. Se la modalità e il tempo del bambino lo consentono, è meglio uscire per un breve periodo più spesso di una volta per diverse ore.
4. Per le malattie infettive escludere la comunicazione con altri bambini. Questa condizione è necessaria per prevenire l'infezione di altri bambini e la reinfezione del bambino.
Importante! Camminare con un bambino a bassa temperatura è possibile ed è molto più utile che chiuderlo a casa durante la malattia. Ma è necessario prendere le passeggiate più seriamente e, dopo l'inizio della guarigione, fare sforzi per formare una forte immunità nel bambino.
