Dei molti modi per perdere peso, questo è forse uno dei più stravaganti e controversi. I sostenitori delle diete con un prodotto così esotico come l'alcool sostengono la loro scelta, riferendosi al fatto che non si trovano alcolisti con chili in più. Tuttavia, si tratta di un fatto scientificamente provato?
E l'affermazione che raramente è possibile vedere i francesi con forme sinuose, perché bevono alcol ogni giorno è anche una prova molto controversa.
Vale la pena fare riferimento alle esperienze del passato
Se provi ad analizzare le opinioni dei nutrizionisti su questo tema, allora non c'è unità tra loro. Alcuni vietano categoricamente l'uso di alcol, altri incoraggiano in modo specifico.
Nella storia, ci sono casi in cui anche le persone incoronate hanno cercato di perdere peso con l'aiuto dell'alcool. Wilhelm il Conquistatore stava perdendo chili in più, assorbendo abbondantemente l'alcool. La sua immensa dipendenza, che non ha portato al risultato desiderato, rende le teste sobrie dubbi sull'efficacia delle diete alcoliche.
Una dieta in cui l'assorbimento del cibo ordinario era ridotto al minimo e l'alcool era usato al massimo, avrebbe dovuto influenzare negativamente, almeno, il sovrano dell'Inghilterra. Ma ecco il paradosso: è morto non solo per esperimenti così dubbi con la sua salute. Wilhelm morì per le ferite riportate durante la caduta da un cavallo.
Forse ha fatto la scelta sbagliata di bevande e i moderni seguaci delle diete alcoliche hanno ancora ragione, devi solo studiare questo problema in modo più approfondito?
È possibile dare la preferenza ad alcuni drink
Di che tipo di figura possiamo parlare se gli appassionati di birra sono tutti sondaggi con una specie di ventre di birra ?! Ma la birra ha anche i suoi ammiratori tra i seguaci delle diete alcoliche.
I sostenitori delle diete del vino, tra cui il famoso nutrizionista francese Montignac, raccomandano di non rifiutare il vino secco. Montignac credeva che 250 ml di tale alcool al giorno avrebbero aiutato a digerire il cibo più velocemente, avendo un effetto curativo sul corpo nel suo complesso.
Gli oppositori di questo tipo di idee sostengono instancabilmente che questa è semplicemente una trovata pubblicitaria con la quale Montignac ha promosso il vino domestico. E sono allarmati dal segreto associato alla morte di un nutrizionista. È morto di cirrosi epatica?
È stato a lungo dimostrato qualsiasi vino appartiene ad alimenti ipercalorici così come la vodka, i liquori, ecc. Quindi, devi solo calcolare attentamente le calorie per non superare il loro limite? Un panino e qualche bicchiere di alcol al giorno bastano?
C'è bisogno di una via di mezzo
Il contenuto calorico di qualsiasi alcol è di qualità incomparabile con altri prodotti alimentari. Non diventa un nutrimento utile per il corpo, che è necessario per esso, ma va al mantenimento dell'energia. Una persona che preferisce le diete alcoliche, oltre a sentirsi costantemente affamata, non riceverà i componenti vitali.
Forse un cocktail riconcilerà sia i sostenitori che gli oppositori delle diete alcoliche? Alcuni nutrizionisti considerano i cocktail con alcolici una grande minaccia per coloro che vogliono perdere peso. Oltre al fatto che una tale miscela in sé è ancora più pericolosa di una semplice bevanda naturale, praticamente nessun cocktail può fare a meno di dolcificanti. Di solito si godono la sera, senza lasciare al corpo abbastanza tempo per le calorie da digerire come dovrebbe.
Bevande alcoliche come un modo per sbarazzarsi di chili in piùsono sconcertanti tra i dottori. Perché l'abbondante consumo di alcol elimina dal corpo componenti utili come vitamine e minerali, oltre a disidratarlo, rallentare e persino interrompere del tutto il processo metabolico.
Mono-dieta alcolica specifica soprattutto a stomaco vuoto è una bomba a orologeria per qualsiasi organismo. Quando esplode, le malattie croniche vengono fornite allo stomaco più forte.
Il corpo viene stressato durante ogni tipo di dieta, anche leggera. Non è un caso che i nutrizionisti che si preoccupano davvero della salute dei loro pazienti consigliano loro di abbandonare completamente l'alcol durante questo periodo.
