Non è una novità per nessuno che le stelle abbiano un impatto enorme sulla vita e sul destino di una persona. Formano il suo personaggio, influenzano lo stile di vita, le abitudini, l'aspetto e persino lo stato di salute. Spesso ci sono casi in cui una persona vuole perdere peso, acquisire una figura da sogno, e per questo scopo in ogni modo tortura il suo corpo con diete dolorose, duro allenamento, che, inoltre, che non aiuta, distrugge anche la sua salute e la sua psiche.
Perché succede nella maggior parte dei casi? La risposta a questa domanda è semplice: le persone preferiscono seguire le tendenze della moda nel campo della perdita di peso e non ascoltano i bisogni e le caratteristiche del proprio corpo. È dimostrato che quelle tecniche, i trucchi e le regole di perdita di peso ideali per i rappresentanti di un segno zodiacale possono essere fatali per un altro. Per questo motivo, è importante essere in grado di comprendere le punte delle stelle e perdere peso con competenza sotto la loro guida rigorosa.
Figura di sogni per Ariete
Ariete sono creature estremamente temperamentali che sono abituate a fare tutto in modo rapido e frettoloso, anche lì. I nutrizionisti e gli astrologi raccomandano all'unanimità di mangiare lentamente, masticando accuratamente il cibo. Inoltre, non dovrebbero essere coinvolti in cibi piccanti. Il cibo dell'Ariete dovrebbe essere facilmente digeribile. Mangiare meglio è pochi, ma spesso. L'Ariete è perfetto per una dieta marina. Tutte le bevande alcoliche devono essere severamente vietate. L'Ariete tende a riprendersi rapidamente da loro.
L'Ariete non è raccomandato per mangiare carne scura e abusare di cibi grassi. L'enfasi è migliore su verdure come piselli, barbabietole, ravanelli, carote. I tè preparati con varie erbe (camomilla, erba di San Giovanni, menta) puliranno il corpo e rimuoveranno il grasso in eccesso.
Regole di perdita di peso per il Toro
Il cibo per i rappresentanti di questo segno non è solo un modo per saturare il corpo con le sostanze utili necessarie, per loro il cibo è uno dei piaceri più importanti e più brillanti, quindi può essere particolarmente difficile per i corpi perdere chili in più. Tra i vitelli, le persone obese sono particolarmente comuni. Gli esperti raccomandano questo segno per ricordare uno stile di vita attivo. Senza un allenamento regolare, l'esercizio fisico, non possono perdere peso. L'enfasi sui vitelli è fare esattamente sull'attività fisica.
Vale la pena nuotare, fare jogging al mattino, andare in bicicletta e visitare anche un fitness club. Il Toro può soccombere alle debolezze e talvolta concedersi dolci, ma è vietato mescolare due tipi di carboidrati (semplici e complessi). È meglio mangiare il tuo pezzo di torta preferito tra colazione e pranzo. La loro dieta dovrebbe essere basata su carne magra bollita, anche le verdure dovrebbero essere bollite o cotte al forno. Dalla carne, è meglio dare la preferenza al tacchino o al pollo.
Regole per perdere peso per i Gemelli
Gemini è un conoscitore della diversità. Dovrebbero perdere peso senza annoiare. La dieta mono non è la loro opzione ideale. I gemelli, per perdere peso, sono tenuti ad escludere i fast food dalla loro dieta, a cui non sono indifferenti. Gli esperti consigliano loro di concentrarsi su piatti liquidi, in particolare una varietà di zuppe. La dieta dovrebbe includere anche cereali, insalate condite con olio d'oliva, tisane. Ogni giorno, i gemelli dovrebbero mangiare almeno 5 verdure diverse, la stessa quantità di frutta. Le uova sode e i cereali dovrebbero essere inclusi nella dieta.
Come perdere peso del cancro
I gamberi dovrebbero mettere una croce grassa su cibi crudi e ridurre la quantità di frutti di mare nella dieta. Anche i cibi fritti sono controindicati per loro. Idealmente puliranno il corpo e promuoveranno i latticini dimagranti. I nutrizionisti non raccomandano loro di mangiare carne durante la dieta, vale la pena sostituire il pollo al vapore. Anche il sale deve essere ridotto. La dieta andrà a beneficio del gambero solo quando lo combinano con l'attività fisica.
Il segreto dell'armonia Leopoli
Il cibo proteico è l'arma più potente di un leone contro i chili di troppo. I Lions sono molto categorici. Sotto l'influenza delle emozioni, possono andare drasticamente a dieta e portarsi a un debole affamato. Il consiglio più prezioso per loro non è di morire di fame, ma di mangiare completamente, bevendo quanta più acqua possibile (semplice, pulito). Il loro peso è direttamente correlato allo stato psico-emotivo, quindi i leoni dovrebbero imparare a tenere le proprie emozioni tra le mani e rilassarsi. Quindi non ci saranno problemi con il peso. È possibile iscriversi a un corso di massaggio, impacchi.
Cosa raccomandare la Vergine
È importante che le vergini rifiutino i cibi zuccherati, senza i quali non possono vivere, così come i prodotti da forno. I cibi dolci possono essere sostituiti con cibi sani e dolci con moderazione (miele, marmellate, frutta dolce, tè alla frutta). È meglio acquistare pane alla crusca piuttosto che pane integrale. La pasta dovrebbe essere vietata. È meglio iniziare la giornata con un bicchiere di acqua calda in cui viene lanciata una fetta di limone. Una tale bevanda gioverà alla vergine, migliorerà il suo metabolismo.
Come combattere la Bilancia in sovrappeso
Lo zucchero nel sangue salta spesso dalle squame, quindi la dieta deve essere selezionata correttamente. Nessun cibo dolce. I carboidrati complessi sono la migliore soluzione per le vergini. Il maggior numero possibile di verdure dovrebbe essere nella loro dieta. Al mattino porridge di verdure, nel pomeriggio zuppa e carne al forno con verdure e la sera un'insalata leggera. È meglio non mangiare verdure crude, ma cuocerle a vapore.
Il segreto per perdere peso Scorpioni
Gli scorpioni non possono vivere senza cibo spazzatura (fritti, prodotti affumicati, salsicce, fast food). Devono purificare il corpo da tutto ciò che si è accumulato sotto l'influenza di questa passione distruttiva. Nessun agnello e maiale nella dieta. È meglio viziarsi con frutti di mare o fegato di manzo. Anche i cibi piccanti e fritti devono dire addio. L'eccesso di cibo è vietato di notte. Tutto il cibo dovrebbe essere magro. È importante che gli scorpioni aumentino il numero di mele, arance e limone nella dieta, poiché questi prodotti contribuiranno alla rapida pulizia e alla perdita di peso.
La dieta ideale per il Sagittario
Il Sagittario non dovrebbe dimenticare i giorni di digiuno. Per sentirsi bene e perdere peso ne hanno bisogno. Il Sagittario non deve perdere peso, escludendo la carne dalla dieta. Ma la carne deve essere cotta correttamente, cioè bollita o cotta. Il prodotto degli arcieri sono fagioli bianchi e spinaci. Le insalate con questi prodotti andranno a beneficio del corpo snello dell'arciere. Invece di limonata e caffè, è meglio bere il tè con bacche o acqua di limone. Prima di andare a letto, puoi bere il kefir se non unge.
Dieta per Capricorno
Il Capricorno deve perdere peso in modi insoliti. Ad esempio, partecipa a balli latinoamericani, dedica più tempo all'intimità, che brucia il grasso in eccesso. Puoi iscriverti alle arti marziali. Gli esperti affermano che l'attività fisica in combinazione con il corretto funzionamento degli ormoni è il modo migliore per perdere peso in un capricorno.
Suggerimenti per perdere peso Aquarius
Gli acquari sono bravi a sbarazzarsi del peso in eccesso consumando un gran numero di frutti, quindi una dieta a base di frutta è il loro elemento. Puoi mangiare frutta in qualsiasi forma, ma devi stare attento con gli agrumi. Questo segno non li tollera bene. L'Acquario per dimagrire e mantenere il corpo in buona forma ha bisogno di latte, kefir, ricotta a basso contenuto di grassi, formaggio sano. Tutto il latte dovrebbe essere nella dieta ogni giorno. Puoi anche fare fitness.
Come aiutare a perdere peso Pesci
È importante che i pesci rimuovano tutto il fluido che tende ad accumularsi. Una dieta priva di sale è un'ottima soluzione. Niente sale negli alimenti, meno carne possibile. Vale la pena rinunciare al sugo grasso, alle salse gustose ma malsane, ai condimenti piccanti. La giornata di digiuno si svolge meglio giovedì. Si consiglia di sostituire gli animali Myamo con frutti di mare.
In effetti, perdere peso non è così difficile come sembra. È necessario fare scorta di pazienza, forza di volontà e, ascoltando i consigli degli astrologi, andare coraggiosamente verso il tuo sogno.
