Su quasi tutti i tavoli durante le vacanze, le bevande alcoliche trovano il loro posto. Le persone si permettono di "saltare" un bicchiere o due, senza pensare davvero alle conseguenze sulla salute delle "libagioni".
Nel frattempo, anche una piccola quantità di etanolo assunto può portare alla comparsa di una sindrome da sbornia. L'idea di postumi di una sbornia esistente negli anni passati come il destino degli alcolisti completi è errata.
Sia gli alcolisti che coloro che assumono alcolici solo durante le vacanze soffrono di postumi di una sbornia.
Quando compaiono i sintomi e qualsiasi rumore viene emesso nella testa da un colpo di una mazza, una persona cerca di sbarazzarsi rapidamente di una tale spiacevole condizione patologica. I metodi sono molto vari: qualcuno consuma una grande quantità di acqua, altri provengono dal lato diametralmente opposto e iniziano la mattina con l'alcol, altri ancora "mangiano" i postumi della sbornia con il limone e altri alimenti ricchi di vitamina C.
Secondo la persona media, i postumi di una sbornia sono solo una condizione spiacevole temporanea, che passa gradualmente senza lasciare traccia. Vale la pena prendere un paio di pillole, poiché il problema scompare.
Nel frattempo, i postumi di una sbornia sono lungi dall'essere innocui e semplici come potrebbe sembrare a prima vista.
Che cos'è una sbornia?
Nella scienza narcologica, è generalmente accettato che i postumi di una sbornia sono una complessa condizione psicofisiologica del corpo causata dagli effetti tossici dell'alcool etilico. Questo è il modo in cui la scienza medica risponde alla domanda "cos'è una sbornia".
Spesso nella coscienza del laico medio c'è un'associazione di postumi di una sbornia con il cosiddetto "fragile" (sindrome da astinenza). Tuttavia, questo è fondamentalmente sbagliato. La sindrome da astinenza si manifesta nei tossicodipendenti, negli alcolisti e nelle persone che abusano di sostanze per non aver ricevuto la "dose" successiva della sostanza. La ragione di questo fenomeno sta nello sviluppo di uno stato di dipendenza fisiologica del corpo da un agente psicoattivo.
C'è una relazione inversa: la persona non ha preso l'alcool e ha sviluppato sintomi di astinenza.
I postumi di una sbornia, a loro volta, sono un fenomeno temporaneo e, a differenza dei sintomi di astinenza, sono causati dall'assunzione di alcol.
I postumi di una sbornia sono particolarmente pronunciati la mattina dopo aver bevuto alcolici, perché di notte il tasso metabolico scende al minimo. Tuttavia, ciò non significa che la sindrome dei postumi di una sbornia non possa verificarsi in altri momenti della giornata. Di solito dal momento dell'assunzione di alcol alla comparsa dei primi sintomi, passano da 2 a 4 ore, a seconda del sesso, del peso corporeo, dello stato di salute e di numerosi altri fattori.
Perché si verifica una sbornia?
L'organo principale che prende il peso di assumere bevande alcoliche è il fegato (citando uno dei bardi domestici: "la tristezza batte il fegato"). L'enzima digestione dell'alcool è responsabile della degradazione dell'alcol. Sotto l'influenza di questa sostanza, l'etanolo passa in acetaldeide. L'acetaldeide, a sua volta, viene rapidamente neutralizzata dal corpo con l'aldeide deidrogenasi, poiché, come la maggior parte delle aldeidi, l'acetaldeide è altamente tossica.
Il risultato della reazione chimica è l'acido acetico. Come risultato di ulteriori trasformazioni, l'acido si decompone in anidride carbonica e acqua. Queste reazioni non sarebbero state possibili senza un'altra sostanza, la nicotinamide adenina dinucleotide (NAD abbreviata), che è ridotta durante una reazione chimica da un altro agente chimico, NADH.
Il motivo principale per lo sviluppo di specifici sintomi di postumi di una sbornia sta proprio nell'aumento della concentrazione di acetaldeide altamente tossica nel sangue. A seconda dell'intensità del fegato e delle caratteristiche individuali del metabolismo, le reazioni chimiche descritte (riferendosi principalmente alla neutralizzazione di una sostanza tossica) procedono a velocità diverse.
Se l'acetaldeide viene eliminata in modo relativamente rapido, la sua concentrazione nel sangue non ha il tempo di salire a segni alti e la sindrome di postumi di una sbornia potrebbe non apparire affatto, o può apparire minimamente. Le persone fortunate (e forse viceversa) che hanno la capacità di elaborare in modo rapido e sicuro l'etanolo sono altamente resistenti all'alcol. Sono queste persone che possono bere diverse bottiglie di alcolici e allo stesso tempo non solo sopravvivere, ma ondeggiare a malapena quando si cammina.
Altrimenti, se la reazione di decomposizione dell'acetaldeide è lenta, si otterrà un'alta concentrazione della sostanza nel sangue anche con la minima dose di alcol. Queste persone si ubriacano più velocemente e soffrono di una grave sindrome da sbornia anche dopo aver bevuto un berretto di vodka.
Sulla base di questo effetto, viene costruito uno dei metodi di trattamento narcologico dell'alcolismo cronico. Una sostanza viene introdotta nel corpo del paziente che rallenta il processo metabolico della decomposizione delle tossine. Di conseguenza, ogni nuova dose di alcol peggiora le condizioni del paziente. Di conseguenza, si forma una costante avversione all'alcol a livello riflesso (vale la pena ricordare gli esperimenti dell'accademico Pavlov e dei suoi poveri cani).
Tuttavia, l'avvelenamento da acetaldeide non è l'unica causa di spiacevoli sintomi da sbornia. La risposta alla domanda "perché si verifica una sbornia?" è più profondo e comprende una serie di fattori.
- Pseudo-disidratazione. Questa è una violazione della circolazione sanguigna. Il sangue si precipita attivamente verso gli arti inferiori e superiori, ma il cervello soffre di una temporanea mancanza di ossigeno e sostanze nutritive. Di conseguenza, si forma una sete patologica, sebbene ci sia molta acqua nel corpo.
- Disturbi metabolici Per combattere l'etanolo, il corpo spende molte sostanze utili: oligoelementi, vitamine.
- Acidosi o instabilità dell'equilibrio acido-base del corpo. I prodotti a base di etanolo non sono così innocui (incluso l'acido acetico). Tutti loro sono di natura acida e spostano i valori di ph dei fluidi corporei verso un ambiente acido.
- La distruzione delle cellule cerebrali. L'alcol e i suoi prodotti trasformati influenzano attivamente le strutture cerebrali, distruggendo i neuroni e aumentando la sensibilità delle fibre nervose.
Sintomi di postumi di una sbornia
I sintomi di una sbornia sono generalmente gli stessi per tutte le persone, ma l'intensità della loro manifestazione varia. Le donne, ad esempio, soffrono di postumi di una sbornia più gravi a causa della più lenta produzione di enzimi specifici. Per gli stessi motivi, la resistenza all'alcol nelle persone della razza mongoloide è ridotta.
- Mal di testa, nonché nausea e vomito. La loro ragione è l'intossicazione generale del corpo con acetaldeide. La sostanza è irritante per specifici centri cerebrali. Tutte e tre le manifestazioni sono segnali di pericolo per il corpo e il risultato di una sorta di meccanismo protettivo.
- Debolezza, tremore. La causa è l'acidosi. La violazione del normale equilibrio acido-base nel corpo porta ad un aumento della respirazione, debolezza e tremore degli arti.
- Variazione della normale pressione sanguigna. Una sbornia si manifesta anche in disturbi cardiovascolari. Il motivo è un cambiamento nella natura della circolazione sanguigna.
- Gonfiore degli arti superiori e inferiori. Il sangue è distribuito in modo non uniforme.
- Ipersensibilità a suoni, odori, luce. Questo perché l'alcol e i suoi prodotti di decomposizione aumentano l'eccitabilità delle fibre nervose nel cervello.
- Cattivo gusto. Altrimenti - "fumi". Se il giorno prima è stata assunta una dose eccessiva di alcol, il corpo non ha il tempo di elaborare tutto l'alcool e tutta l'acetaldeide. Nell'aria espirata rimangono particelle di queste sostanze. Come sapete, hanno un odore specifico (in particolare l'acetaldeide, il cui odore può essere descritto come una miscela di crauti e aglio).
- Violazioni del sonno normale. L'assunzione di alcol riduce l'attività di alcune parti del cervello, mentre aumenta l'attività di altre parti. Di conseguenza, la fase di sonno REM è disturbata (durante la quale la persona sogna). Senza questa fase, il riposo è impossibile, perché anche dopo aver trascorso 10 ore a letto, una persona si sente sopraffatta, il che aggrava ulteriormente una condizione già grave.
I sintomi di una sbornia non finiscono qui. Se c'è una lunga assunzione di alcol, una sindrome da sbornia si intensificherà di tanto in tanto. Appariranno nuovi sintomi, come:
- malessere generale;
- perdita di peso
Sono causati dalla "combustione" attiva delle risorse interne del corpo.
Diagnosi postumi di una sbornia
La sindrome da sbornia, sebbene sia una condizione patologica, non è ancora una malattia. Non sono inoltre necessarie misure diagnostiche speciali per stabilire una sindrome da sbornia. Il risultato, come si suol dire, è ovvio.
La semplicità della diagnosi (per così dire dei postumi di una sbornia) è così semplice che anche una persona senza un'educazione medica può farcela. La solita storia medica è sufficiente.
Una cosa completamente diversa - determinare il grado di patologia e la presenza di pericolo per la salute e la vita del paziente.
Se ci sono forti cali di pressione, pressione a livello critico (inferiore a 90-100 e altre cifre, a seconda della pressione di esercizio caratteristica), confusione, condizioni generali gravi del paziente, è necessario cercare un aiuto qualificato. Dato che il paziente non è in grado di raggiungere l'ospedale, una chiamata in ambulanza sarà una soluzione ragionevole.
Medici curanti: tossicologo, narcologo.
Postumi di una sbornia: cosa fare?
Se una persona è in grado di muoversi autonomamente e non ci sono stati di picco, puoi provare a far fronte a una sbornia da solo. I rimedi per i postumi di una sbornia a casa sono diversi:
1) L'uso di prodotti lattiero-caseari. I prodotti a base di latte acido, in particolare il latte, svolgono un ottimo lavoro nel rimuovere le tossine dal corpo (qui vale la pena ricordare il latte per la sua nocività). Se il giorno prima è stato consumato alcol, dovresti bere 0,5-1 litri di latte caldo. In forma fredda, viene assorbito peggio, caricando il sistema digestivo. Con questo metodo, vale la pena fare attenzione alle persone che soffrono di gastrite con bassa acidità, pancreatite reattiva e un'allergia al latte.
2) Se il corpo non fa fronte alle tossine da solo, ha bisogno di aiuto. Uno di preparati assorbenti, ad esempio, Enterosgel. Altri assorbenti, ad esempio carbone attivo, agiscono allo stesso modo.
Si consiglia di assumere carbone al ritmo di 1 compressa per ogni 10 kg di peso. La dose ottimale per una sindrome da postumi di una sbornia è di 8-10 compresse. Non causeranno danni, ma l'effetto sarà pronunciato. Per un'azione più rapida, le compresse devono essere frantumate o screpolate. La ricezione di assorbenti è una delle risposte principali alla domanda "cosa fare con i postumi di una sbornia".
3) Il sonno. Secondo specialisti specializzati, il sonno è uno dei farmaci più efficaci per i postumi di una sbornia. Durante il sonno, il corpo inizia a purificarsi, portando tutti i sistemi a uno stato di equilibrio dinamico (omeostasi). Tuttavia, c'è un punto importante.
Se lo stato di intossicazione non è ancora passato, qualcuno dovrebbe guardare la persona ubriaca di lato. Ci sono due ragioni per questo. In primo luogo, in un sogno, un ubriaco rischia di soffocare sul proprio vomito. In secondo luogo, con una lunga permanenza del corpo del paziente nella stessa posizione, il cosiddetto sindrome da incidente, in cui i prodotti di decomposizione dell'alcool ristagnano nel tessuto muscolare e portano allo sviluppo di uno stato di shock e insufficienza renale acuta. Una persona ubriaca in uno stato indifeso deve essere girata ogni 10-30 minuti.
4) Procedure di pulizia. Uno dei rimedi più efficaci per i postumi di una sbornia a casa è l'autolavaggio dello stomaco e dell'intestino. Il metodo è molto semplice Devi bere fino a 6-8 bicchieri d'acqua e premere sulla radice della lingua per provocare il vomito. Ripetere la procedura fino a quando l'acqua pulita (soprattutto se alla vigilia del paziente ha bevuto con uno spuntino stretto). Più denso è lo spuntino, più a lungo rimarranno nel corpo i prodotti di decomposizione e l'alcool non trattato, poiché le masse alimentari inibiscono il movimento dei fluidi.
Per pulire l'intestino, si consiglia un clistere in 5-10 litri di acqua. Lo zelo eccessivo, e mettere un clistere di 20 litri come un sifone, non ne vale la pena. Abbastanza volume specificato. In caso di avvelenamento grave, si consiglia di pulire ripetutamente l'intestino (fino a 5-7 volte).
5) Acqua. Per alleviare una sindrome da postumi di una sbornia, si consiglia di utilizzare gradualmente (entro 3-4 ore) 1-2 litri di acqua pura (vale a dire acqua, non tè, succo e altre bevande). A causa di ciò, il volume del sangue circolante viene normalizzato, le tossine vengono eliminate più rapidamente. Bere tutti i 2 litri contemporaneamente non dovrebbe essere. Il corpo reagirà e darà un segnale ai reni per intensificare il lavoro. È meglio bere mezzo litro ogni 30 minuti.
6) Rifornimento di sale. Postumi di una sbornia: come sbarazzarsi di a casa? Ricorda il vecchio modo del nonno. I sali degli elettroliti serviranno bene a sbarazzarsi della sindrome da sbornia. Il sottaceto di cavolo o cetriolo è il migliore. Tuttavia, va tenuto presente che è necessario bere una salamoia, non un sottaceto. La quantità di salamoia è di circa un bicchiere. Non più Altrimenti, i sintomi peggioreranno.
7) Tinture di erbe. Passando dalla ricetta del "nonno" alla "nonna". Una persona che soffre di una sindrome da postumi di una sbornia dovrebbe bere una tintura di bacche di sorbo o rosa selvatica. Inoltre, puoi bere un decotto di avena nel latte.
8) Ricca colazione. Ti permette di ripristinare lo zucchero nel sangue. Se si osserva il vomito, non c'è nulla che valga la pena fino alla cessazione dell'impulso. Se non hai abbastanza forza per una ricca colazione, puoi mangiare cibi ad alto contenuto calorico: banane, frutta secca, patate bollite.
9) Succo di limone Attiva il ciclo di Krebs, eliminando il cosiddetto "prosciugato".
10) Vitamina B, glicina.
11) Attività fisica. Accelerano i processi metabolici, contribuendo all'eliminazione delle tossine dal corpo. Ma con una grave condizione generale, saltare, correre, sollevare pesi, ecc., Per ovvie ragioni, è piuttosto difficile.
Questi sono solo i metodi di sbornia più popolari.
Postumi di una sbornia: come sbarazzarsi di a casa? Precauzioni di sicurezza
I consigli per un mal di testa da sbornia a casa includono una serie di avvertenze.
1) Dopo aver assunto farmaci assorbenti, è necessario come svuota le viscere il prima possibile. Il tempo ottimale è di 2-2,5 ore dopo l'assunzione del medicinale. Altrimenti, i sorbenti che entrano nell'intestino diventeranno una fonte aggiuntiva di avvelenamento con etanolo e suoi prodotti di decomposizione.
2) Non lasciarti coinvolgere dall'alcol, come rimedio per i postumi di una sbornia. La saggezza popolare "wedge wedge wedge" non funziona qui. Bere alcolici durante i postumi di una sbornia può diventare sconveniente. È consentito prendere un bicchiere intero a scopo terapeutico per alleviare la condizione. Ma dopo questo, dovresti iniziare immediatamente le misure terapeutiche.
3) Se è coinciso così tanto che una sbornia coesiste con un raffreddore - in nessun caso Non assumere farmaci che includono il paracetamolo. È epatotossico e mette a dura prova il fegato. Il risultato potrebbe essere imprevedibile.
4) Prendi il succo di limone con cautela. Persone con gastrite con elevata acidità, in particolare.
5) Bere acqua a scopo terapeutico non ne vale la pena immediatamente dopo l'assunzione di alcol. Questo è un esercizio inutile.Sarà rimosso dal corpo prima che si verifichi intossicazione e inizino i problemi con la circolazione sanguigna.
Quando vedere un dottore?
Come già accennato, se il paziente è in gravi condizioni, vale la pena chiamare un'ambulanza. L'avvelenamento tossico può portare a gravi conseguenze, tra cui la morte.
Se il paziente è un alcolista con esperienza o ha caratteristiche individuali del corpo, in cui i postumi di una sbornia non scompaiono entro 2-4 giorni, non dovresti anche posticipare la visita allo specialista. Tale manifestazione può indicare l'inizio del delirium tremens.
L'ospedale eseguirà lavanda gastrica, metterà un clistere detergente e un contagocce con una soluzione nutritiva e farmaci (soluzione salina, glucosio, magnesia, ecc.) Per alleviare i sintomi specifici.
Prevenzione postumi di una sbornia
Paradossalmente, il modo principale per prevenire i postumi di una sbornia è rinunciare all'alcol. Ma se ha avuto luogo l'accoglienza di prodotti contenenti alcol e la mattina dopo c'è stato un viaggio di lavoro o altre questioni importanti, ci sono diversi modi per salvarsi dal dover rimanere a letto tutto il giorno con occhiali scuri e tappi per le orecchie.
1) Immediatamente dopo aver bevuto (attendere 1-2 ore) bere 0,5-1 litro di latte caldo.
2) Prendi i preparati assorbenti (carbone attivo, ecc.) Prima di coricarti.
Inoltre, ce ne sono diversi raccomandazioni su come prendere l'alcool:
1) È possibile mordere abbondantemente e strettamente solo se la quantità di alcol consumata non è superiore a 50-100 ml (soggetto al normale metabolismo e una normale velocità di lavorazione di etanolo e acetaldeide).
2) Quando si assumono prodotti contenenti alcol, non mordere gli alimenti ricchi di grassi animali, ad esempio il burro. Interferiscono con l'assorbimento dell'alcool nel sangue. In condizioni normali, l'alcol viene assorbito gradualmente, l'intossicazione si sviluppa progressivamente. Nel caso dell'uso di un tale spuntino, l'alcol inizierà ad essere assorbito in seguito, ma in un dosaggio enorme. Si verificherà un'intossicazione ritardata e il fegato, con un alto grado di probabilità, non riuscirà a far fronte a un tale carico. Di conseguenza, la maggior parte dei prodotti alcolici e in decomposizione rimarranno non trasformati e i postumi di una sbornia saranno molto più difficili.
3) Conoscere le caratteristiche del tuo corpo, non abusare di alcol. Tutto va bene con moderazione.
In questo modo i postumi di una sbornia non sono una malattia, ma una condizione patologica con il suo complesso sintomatico. La ragione per lo sviluppo della sindrome da sbornia è l'avvelenamento del corpo con etanolo e suoi prodotti trasformati: acetaldeide e acido acetico. È in questo, principalmente, che risiede l'intero insieme di sintomi di postumi di una sbornia: secchezza delle fauci, mal di testa, vomito, nausea, ecc.
Il trattamento è sintomatico Se i postumi di una sbornia sono lievi, non puoi agire e attendere che il corpo affronti le conseguenze dell'assunzione di alcol. Con una moderata gravità delle manifestazioni, è consentito l'uso di rimedi popolari nella lotta contro i postumi di una sbornia. Ma se il paziente è in gravi condizioni, non vale il rischio. È meglio cercare un aiuto medico qualificato.
