Gli esperti americani ritengono che le donne anziane dovrebbero rifiutare di utilizzare integratori che contengono calcio e vitamina D. È noto che questi integratori sono raccomandati per la prevenzione delle fratture e per il rafforzamento del tessuto osseo, tuttavia, si è scoperto che la loro efficacia è stata notevolmente esagerata. Tali conclusioni sono state fatte da rappresentanti del gruppo consultivo statunitense. Task force di servizi preventivi.
La loro affermazione si basa su un'analisi dei risultati di due studi, il cui scopo era di studiare l'effetto del calcio e della vitamina D sul tessuto osseo delle persone di mezza età. In questo caso, si trattava di intervistati fino a 65 anni di età a cui non è stata diagnosticata una carenza di vitamina D e nessuna osteoporosi.
Di conseguenza, gli scienziati non hanno trovato prove convincenti che gli integratori di vitamina D con calcio rafforzano il tessuto osseo di donne e uomini. Se parliamo di donne, intendiamo il periodo prima e dopo la menopausa. Le donne in post-menopausa sono a rischio di osteoporosi, quindi i medici e raccomandano loro tali integratori. Secondo gli esperti USPSTF, la vitamina D e il calcio, indipendentemente dal dosaggio, non hanno un effetto positivo sul tessuto osseo.
Allo stesso tempo, è stato scoperto che l'assunzione giornaliera di tali integratori quasi raddoppia il rischio di calcoli renali. Gli esperti USPSTF sottolineano che le loro raccomandazioni per le persone di età superiore ai 65 anni rimangono invariate. Per loro, è necessaria l'assunzione regolare di integratori contenenti vitamina D per un'efficace prevenzione delle fratture.
