Il seno femminile è cantato da poeti, glorificato da artisti di tutte le generazioni, questa parte del corpo femminile è stata e rimane la più attraente per gli uomini.
Ogni donna sogna un bel seno, ma non tutti hanno fatto un tale dono alla natura.
Se l'asino può essere pompato in palestra, in questo caso con il torace è molto più difficile.
Alcune donne decidono di giacere sotto il bisturi del chirurgo.
Molte donne con seno piccolo vogliono allargare le ghiandole mammarie a casa, ma non sanno come farlo.
Ingrandisci le ghiandole mammarie a casa: una serie di misure
Un'intera industria è stata sviluppata nel mondo, allo scopo di sviluppare mezzi e metodi per l'aumento del seno. Il fatto è che la stessa ghiandola mammaria non può essere pompata, perché non è un muscolo. Con l'età, il corsetto che sostiene il petto si indebolisce e si affloscia.
Una bella forma del seno, così come una figura in forma, un viso senza rughe richiedono ulteriori sforzi, non è senza ragione che la bellezza sia rivendicata dalle vittime. Esistono diversi metodi e tecniche.aiutando ad allargare le ghiandole mammarie a casa.
- Con l'aiuto di protesi, il seno può essere aumentato alle dimensioni più incredibili, tuttavia si tratta di un intervento chirurgico, di un piacere costoso e di una minaccia per la salute.
- Sono state sviluppate creme speciali, il cui sfregamento regolare secondo le istruzioni garantisce un aumento delle ghiandole mammarie per dimensioni, ma in alcune donne questi fondi causano allergie, in altri l'effetto raggiunto scompare dopo aver interrotto l'uso della crema miracolosa.
- Anche le nostre nonne, bisnonne sognavano un bel seno e lasciarono un buon retaggio di metodi e metodi popolari.
- Si scopre che ci sono alcuni prodotti, il cui uso frequente, accompagnato da esercizi speciali, ti consente di ingrandire le ghiandole mammarie a casa.
Avendo una piccola cassa, dovresti prima provare tutti i metodi disponibili e, se necessario, andare sotto i ferri.
Come allargare le ghiandole mammarie a casa: una serie di esercizi
Il seno non è suscettibile di sollevamento, ma chi ha detto che è impossibile rafforzare i muscoli intorno ad esso, a seguito del quale il seno stesso diventerà più attraente, aumentando visivamente le dimensioni.
- Allungiamo le braccia in avanti al livello del petto, mettiamo le dita “nella serratura” e giriamo i palmi delle mani in modo che il lato posteriore ci guardi. In questa posizione, tenendo le mani sul peso, le pieghiamo e le pieghiamo sui gomiti, allungandole il più possibile, ripetendole 20-30 volte.
- Ci sdraiamo sul pavimento a faccia in giù, pieghiamo le mani e mettiamo i palmi delle mani all'altezza del petto. Mentre inspiri, alza lentamente la testa, strappa il petto dal pavimento e piega il più possibile nella parte posteriore. Espira - prendi la posizione di partenza. Ripetiamo le deviazioni da 10 a 30 volte, quindi facciamo 3 approcci.
- Affronta la formazione di un corsetto per il petto e i classici push-up. Se l'età non ti consente di eseguire questo esercizio dal pavimento, inizia a spingere verso l'alto dal muro, quindi vai alla sedia, l'importante è mantenere il tuo livello del corpo. Quando possibile, fai da 5 a 20 volte. 2-3 approcci.
- Le giovani donne possono fare un ponte, agevolmente, piegandosi lentamente nella cintura, raggiungendo il pavimento con le mani, cercando di rimanere in questa posizione il più a lungo possibile. Donne di età avanzata, ma che vogliono anche rafforzare i muscoli intorno alle ghiandole mammarie, poiché la vera bellezza è senza tempo, è sufficiente fare un ponte vicino al muro.
Esperienza giapponese Mieko Yoshimaru, avendo allargato il seno in modo indipendente di 4 taglie, può essere un esempio stimolante per molti. In effetti, per questo è necessario solo un quarto d'ora al giorno.
L'unicità del metodo Mieko piacerà a tutte le donne paffute, perché si basa sulla carica e il pompaggio di grasso dagli arti e dall'addome al petto. Il vantaggio di questo complesso è che ogni esercizio può essere eseguito separatamente, in un luogo conveniente e al momento giusto. La cosa principale è passare attraverso l'intero complesso di esercizi in un giorno.
1. Tieni le braccia piegate ai gomiti all'altezza del torace, i palmi delle mani piegati nelle barche, come per la preghiera. A scapito di 1 - 8, premiamo mano nella mano con forza, facciamo un respiro, inspiriamo lo stomaco, ci concentriamo sulla tensione dei muscoli pettorali. All'espirazione, rimuoviamo la pressione. Ripeti l'esercizio da 10 a 15 volte. Ora posizioniamo i nostri palmi a destra della ghiandola mammaria e ripetiamo l'esercizio, spostiamo i palmi piegati a sinistra e di nuovo facciamo l'intero complesso di pressione.
2. Sollevare un braccio piegato, con un movimento circolare, riscaldare l'intera superficie. Non cambiamo la posizione della mano, afferriamo l'avambraccio con il pollice e l'indice e spremiamo lentamente il grasso da esso, partendo dal gomito, disegnando da 30 a 50 volte dall'alto verso il petto e la stessa quantità dal basso. Quindi cambiamo le mani.
3. Quando ti prepari per coricarti, mentre sei sdraiato sul letto, strofina intensamente la parte superiore dell'addome, pizzica la pelle per sentirla calda, quindi con l'indice e il pollice afferra un rullo di grasso a livello della vita a destra e arrotolalo nella zona del torace. In questo modo, attraversa l'intera superficie dell'addome da destra a sinistra e viceversa più volte, ma non più di cinque minuti.
4. Si scopre che c'è un punto sul nostro corpo, facendo clic su cui possiamo attivare il rilascio di ormoni femminili responsabili delle condizioni del seno. Metti le mani sulla coscia della gamba, con la punta delle dita che tocca appena il ginocchio, sporgono i pollici e stringono la superficie delle gambe. Hai sentito dolore dall'interno della coscia ad una distanza di 10-12 cm dal ginocchio? Questo è il nostro punto Può essere massaggiato mentre è seduto al lavoro, nei trasporti, in generale, ovunque.
5. L'ultima raccomandazione di Mieko è imparare a dormire solo sulla schiena e immaginarsi costantemente come una bellezza con un busto lussureggiante.
Esercizi che sono completamente semplici e accessibili a qualsiasi età e se eseguiti regolarmente possono fare miracoli, incluso l'ingrandimento delle ghiandole mammarie a casa.
Ingrandisci le ghiandole mammarie a casa usando metodi popolari
Per la crescita del seno estrogeni necessari, quali coni di luppolo sono ricchi di natura. Assunzione regolare di decotto da questo miracolo: le piante aiuteranno ad aumentare il seno di una taglia intera. Tuttavia, con cautela e solo dopo aver consultato un ginecologo, questo farmaco può essere assunto da donne che hanno malfunzionamenti nel ciclo mestruale.
È meglio fare la tintura in un thermos, baia 1 cucchiaio. saltare con un bicchiere di acqua bollente di notte, spremere la mattina e dividere il brodo risultante in 4 - 5 parti, che dovrebbero essere bevute mezz'ora prima di mangiare.
Preparati al fatto che la tintura è molto amara, quindi devi bere lentamente, a piccoli sorsi.
Beviamo un mese, un mese - una pausa.
Attenzione! L'ulteriore uso del decotto è possibile solo con il permesso del medico!
Infuso di tiglio non così saturo di estrogeni, ma molto più sicuro dei coni di luppolo, in parallelo, ha un effetto ringiovanente, che le signore dell'alta società del secolo scorso conoscevano e bevve questa composizione per preservare la giovinezza.
Un pizzico di fiori di tiglio secco durante la notte versa un bicchiere di acqua bollente, mettilo vicino al letto per bere a stomaco vuoto al mattino, 20-30 minuti prima di mangiare. Un mese da bere - 60 giorni per fare una pausa. Secondo le recensioni degli utenti, il tiglio può aumentare le dimensioni del seno.
Ingrandisci il seno e, parallelamente, migliora il metabolismo, la soia aiuterà. In negozi speciali per vegetariani e diabetici, puoi acquistare prodotti a base di soia in vari modelli, può essere carne, latte, formaggio e altro ancora. Rendi i semi di soia un prodotto permanente nel tuo menu e satura il tuo corpo con ormoni naturali identici a quelli femminili, in grado di allargare le ghiandole mammarie a casa. Dopo sei mesi, noterai che il tuo seno è aumentato della metà delle dimensioni.
Mantenere il torace tonificato aiuterà e verdura, che deve essere presente nella dieta quotidiana. L'aglio selvatico giovane, una miscela di aneto, prezzemolo e coriandolo, aggiunto a qualsiasi piatto non solo renderà il suo sapore unico, ma contribuirà anche alla produzione di ormoni femminili che nutrono le ghiandole mammarie.
Ingrandisci le ghiandole mammarie a casa: massaggi e creme
Molte donne sono scettiche sui prodotti acquistati che promettono l'ingrandimento del seno, ma il famoso Jacques Courten ha sviluppato una crema per ripristinare la forma e l'elasticità del seno e lo ha definito un reggiseno naturale. Allo stesso tempo, ha sottolineato che i prodotti per la cura del seno devono essere nutrienti e idratanti, ma in nessun caso anticellulite, poiché questi ultimi mirano a ridurre il grasso, il che è inaccettabile per il torace.
Tuttavia, non importa quanto ti preoccupi della forma del tuo seno, durante la gravidanza e l'allattamento è severamente vietato usare qualsiasi mezzo per rafforzare le ghiandole mammarie in modo che gli ormoni sfregati non entrino nel corpo del bambino.
Molti oli di piante come geranio, primula, patchouli sono ricchi di estrogeni. In qualsiasi farmacia ne otteniamo una piccola bottiglia di olio essenziale, che è letteralmente un paio di gocce aggiunte a qualsiasi olio vegetale e applicate all'area intorno alle ghiandole mammarie.
La microcircolazione attorno alle ghiandole mammarie aumenterà l'argilla blu, utilizzata come maschera per l'area intorno al torace, con un uso regolare di cui dopo 2 mesi le coppe del seno diventeranno sode ed elastiche, gonfie di circa la metà delle dimensioni.
Auto-massaggio manuale aumentare l'efficacia delle creme. Quando si eseguono tecniche di massaggio, ricordare che il torace è trattenuto da un muscolo che va dalla seconda costola alla clavicola.
Attenzione! Tutti i movimenti vengono eseguiti delicatamente, sempre attorno alla ghiandola mammaria, ma in nessun caso massaggiamo il seno stesso.
1. Riscaldiamo le mani strofinandole intensamente l'una contro l'altra, applichiamo la crema sulla pelle intorno al petto, appoggiamo i palmi delle mani sul bordo ulnare della mano e sosteniamo le ghiandole mammarie. Esegui lentamente carezze e sfregamenti dal petto al mento, aumentando la forza dell'effetto. Lo facciamo 20-30 volte.
2. Facendo la doccia, si può fare una forte pressione di acqua fresca e massaggio ad acqua per 3-4 minuti seguendo le stesse linee.
3. Se sei attratto dalla digitopressione, in questo caso è meglio consultare uno specialista. Il massaggio shiatsu richiede un approccio professionale per determinare i punti desiderati, altrimenti puoi solo fare del male.
Come allargare le ghiandole mammarie a casa: piccoli trucchi
Il modo più semplice per ingrandire visivamente le ghiandole mammarie a casa è la possibilità di cambiare il reggiseno usando il doppio push-up. I cuscinetti spessi aderiscono perfettamente alla pelle del corpo e sono in grado di aumentare la percezione visiva del torace di 2 taglie.
- Vuoi avere un bel seno, dimenticare le scottature solari in topless, perché il sole asciuga la pelle, riduce la sua elasticità.
- Il risciacquo giornaliero delle ghiandole mammarie con una doccia a contrasto provoca la contrazione dei muscoli che trattengono il torace, il che beneficerà anche di un aumento del tono e dell'elasticità della pelle.
- Sognando un bellissimo petto, quindi impara prima di tutto a camminare con la schiena perfettamente dritta, perché la curva contribuisce al cedimento delle ghiandole mammarie.
Assicurati di sorridere costantemente, perché indipendentemente dalle dimensioni del tuo petto, i tuoi occhi rifletteranno il mondo interiore della tua anima.
