Affinché i capelli crescano rapidamente e siano forti, lucenti, folti, è necessario assumere periodicamente vitamine speciali per la crescita dei capelli.
Avvieranno processi biochimici nel corpo, in modo che i riccioli sembrino perfetti, come da una copertina di una rivista.
Quando hai bisogno di vitamine per la crescita dei capelli
I capelli possono crescere male per molte ragioni, tra cui una medica. In questo caso, è necessario consultare un medico per non perdere lo sviluppo di una malattia. Il problema può essere causato da un'infezione della pelle, quindi è necessario un trattamento. Per prima cosa devi consultare un tricologo e, se ciò non è possibile, consulta un terapista. I medici ti diranno quali vitamine sono necessarie per la crescita dei capelli in un caso particolare.
Tuttavia, molto spesso, la crescita del fusto del capello viene rallentata per altri motivi che non hanno nulla a che fare con la salute. Di norma, si tratta di una banale carenza vitaminica causata da una cattiva alimentazione o da una sorta di dieta rigida squilibrata, scarsa cura dei ricci o un brusco cambiamento di temperatura. Se una ragazza cammina nella stagione fredda senza cappello, i suoi capelli sono sottoposti a stress costante, si deteriorano.
Si può presumere approssimativamente quali vitamine mancano al corpo, in base ai seguenti sintomi:
• rallentamento della crescita del fusto del capello: mancanza di vitamina B9 o acido folico;
• capelli grigi precoci - un po 'di vitamina B3 o acido nicotinico;
• sono comparsi focolai di calvizie apparente - hai bisogno di vitamina B12 o cobalamina.
Certo, è bene quando è possibile andare dal medico, fare test per la mancanza di determinate vitamine, ottenere una chiara raccomandazione su cosa e in quali quantità / forme assumere. Ma se ciò non è possibile, puoi acquistare un buon complesso farmaceutico in farmacia. Gli specialisti lavorano sulla creazione di tali farmaci, selezionando con cura i composti che funzionano efficacemente per un grande gruppo di persone. Puoi bere tali farmaci secondo lo schema generale, studiando attentamente secondo le istruzioni su come assumere vitamine per la crescita dei capelli. Il risultato sarà sicuramente.
Quali vitamine sono necessarie per la crescita dei capelli
Per accelerare la crescita dei capelli, devi dare al corpo ciò che chiede. Cioè riempirà il deficit delle sostanze più importanti coinvolte nei processi biochimici. Ecco un elenco di vitamine per la crescita dei capelli, senza le quali non puoi contare sul risultato.
• Tocoferolo (Vit. E) Agisce come sostanza antiossidante, previene l'invecchiamento precoce del corpo, protegge i capelli dall'influenza aggressiva delle radiazioni ultraviolette, fornisce una corretta alimentazione dei follicoli, rinforza le radici e accelera la crescita dei capelli.
• Biotina (Vit. P) normalizza i processi del metabolismo cellulare, fa crescere i capelli più velocemente e diventa più folti di giorno in giorno.
• Acido folico (Vit. B9) migliora il metabolismo cellulare stimolando la crescita di nuove barre di capelli, rendendo i capelli sempre più forti.
• Retinolo (Vit. A) fornisce la sintesi di cheratina - il principale materiale da costruzione per il fusto del capello, rafforza la struttura del capello.
• Vitamine del gruppo B. rendere i capelli più forti, più forti, far brillare i riccioli e crescere più velocemente, normalizzare i follicoli piliferi.
• Acido ascorbico (Vit. C) normalizza la circolazione sanguigna, fornisce la nutrizione necessaria ai follicoli, stimola la formazione di nuove cellule.
• Vitamina F protegge il cuoio capelluto dalla secchezza, normalizza il lavoro dei follicoli, leviga la struttura dei capelli, aiutandoli a crescere meglio.
• Vitamina D effetto benefico sul bulbo, fornisce una normale crescita dei capelli.
È impossibile per una persona normale scegliere una o più vitamine da sole per risolvere il problema della scarsa crescita dei capelli. Pur sapendo quali vitamine sono necessarie per la crescita dei capelli, è molto più facile acquistare un complesso vitaminico-minerale già pronto che ripristinerà rapidamente lo squilibrio delle sostanze e farà crescere i capelli più velocemente.
Le migliori vitamine da farmacia per la crescita dei capelli
I complessi vitaminici hanno segnato la "bellezza": questi sono solo i farmaci a cui devi prestare attenzione. Contemporaneamente migliorano la condizione di capelli, unghie e pelle, motivo per cui vengono chiamati "vitamine di bellezza".
Il farmacista consiglierà sulla composizione che, oltre alle vitamine stesse, dovrebbe includere minerali utili per capelli sani. Zinco, ferro, calcio, selenio, magnesio, silicio, zolfo accelerano la crescita delle bacchette. Leggi attentamente la composizione se ti viene offerto un complesso nuovo o sconosciuto.
La forma di rilascio di vitamine è compresse o capsule. Ecco un elenco degli strumenti più popolari.
Perfectil
L'azione di questo farmaco si basa su una combinazione di molte vitamine e minerali. Soprattutto in questo complesso di acido folico e ascorbico, biotina e tocoferolo. Inoltre, ci sono estratti di echinacea e bardana, minerali. Sullo sfondo dell'assunzione, i follicoli si rafforzano, l'alopecia si ferma. Se hai bisogno di far crescere rapidamente i capelli, puoi bere un corso di queste vitamine. Tuttavia, c'è un effetto collaterale: in alcune persone, dopo aver assunto le capsule, inizia la nausea.
Fitoval
Il prodotto include il lievito di birra - una delle sostanze più efficaci per la crescita dei capelli. Ci sono molti aminoacidi, minerali e vitamine del gruppo B. Il lievito aumenta con l'assunzione di queste vitamine, migliora l'afflusso di sangue ai bulbi, i capelli iniziano a brillare e smettono di cadere.
Evisent
Il farmaco si basa sul lievito di birra con l'aggiunta di zolfo. Contiene la maggior parte delle vitamine del gruppo B, calcio e silicio. Stimola la crescita attiva dei follicoli piliferi, rinforza le unghie, blocca il diradamento dei capelli.
Nagipol
Questo complesso è anche creato sulla base del lievito di birra utile per i capelli, contiene ferro, calcio, zinco e vitamina B. Migliora visibilmente l'aspetto e le condizioni dei capelli. Sullo sfondo di prendere, durante il primo mese, i riccioli diventano lucenti, forti, più spessi, crescono bene.
Evalar
Questo complesso combina i benefici del lievito di birra, degli estratti vegetali e dello zinco. La composizione vitaminica colpisce sia le radici che le stesse bacchette. Di conseguenza, i capelli crescono rapidamente, brillano, diventano lisci ed elastici.
Vitasharm
Questo complesso comprende retinolo, piridossina, tiamina, riboflavina, calcio. Migliora la microcircolazione del sangue, previene la caduta dei capelli e accelera la loro crescita, elimina la forfora. Con l'assunzione impropria o l'intolleranza individuale dei componenti, può causare una forte reazione negativa dal tratto gastrointestinale.
Merz Beauty
La base di questo farmaco è l'acido folico e il retinolo. Inoltre, sono inclusi calcio e zinco. Il complesso aiuta a ridare lucentezza e forza ai ricci, i capelli diventano sani e crescono rapidamente.
Formula di Ladys
Ci sono molti preparati in questa linea di vitamine, una composizione speciale contrassegnata come "Per capelli, pelle e unghie" è adatta per la crescita dei capelli. Contiene molta vitamina B6, estratto vegetale di magnesio, silicio. Migliora rapidamente la condizione dei capelli, efficace contro la calvizie e la crescita stentata.
aevit
Il preparato contiene un'alta concentrazione di "vitamine di bellezza" - retinolo e tocoferolo. Una capsula con una soluzione di olio liquido può essere assunta per via orale o applicata direttamente sui capelli. Diventano più elastici, sani, accelerano la crescita dei capelli.
Alfabeto di cosmetici
Una riuscita combinazione di tredici vitamine e dieci minerali riempie i capelli deboli, stanchi e danneggiati di energia e forza. L'assunzione giornaliera è divisa in tre volte, il che consente di combinare correttamente diversi gruppi vitaminici tra loro, aumentando l'efficacia del farmaco.
Revalid
Insieme alle vitamine, il farmaco contiene aminoacidi, estratti vegetali, oligoelementi. Ripristina rapidamente la struttura delle aste dei capelli, dona ai riccioli una lucentezza sana, consente di far crescere rapidamente i capelli.
Come assumere vitamine per la crescita dei capelli
Un punto molto importante della terapia vitaminica è osservare rigorosamente la frequenza di somministrazione e non aumentare il corso del trattamento oltre misura. Pertanto, leggi attentamente le istruzioni per i farmaci, impara come assumere vitamine per la crescita dei capelli. I produttori includono nella composizione di fiale, capsule e compresse una diversa quantità di vitamine di base e devono prescrivere un regime di dosaggio.
A seconda del contenuto di una sostanza rispetto alla sua norma giornaliera, può essere raccomandata una dose singola, doppia o tripla del farmaco. Non superare il dosaggio. Inoltre, non si possono assumere altri complessi vitaminici contemporaneamente.
Il corso della terapia vitaminica dipende dalle condizioni iniziali dei capelli.
Circuito standard:
• 1-2 mesi di ammissione;
• pausa di 4 mesi;
• ripetizione di un corso intensivo con una pausa;
• corso di manutenzione 1-2 volte l'anno.
L'assunzione incontrollata di vitamine, l'aumento non autorizzato della dose o la durata della somministrazione può portare al fatto che i capelli iniziano a crescere e cadere. Questo di solito si verifica a causa dell'eccesso di retinolo. Allo stesso tempo, appariranno sonnolenza, secchezza e prurito della pelle, vertigini.
Se il corpo supera la norma delle vitamine del gruppo B, appariranno tachicardia, nausea e insonnia. I sintomi dell'ipervitaminosi sono anche mal di testa, infiammazione dei reni e del pancreas, riduzione della vista e permeabilità capillare. Un eccesso costante della norma del tocoferolo si manifesta in diarrea e disturbi visivi, un eccesso di vitamina D minaccia lo sviluppo dell'osteoporosi.
Come ottenere vitamine per la crescita dei capelli dal cibo
Per accelerare la crescita dei capelli, puoi includere nella tua dieta alcuni alimenti ricchi di "vitamine di bellezza". Mangia fegato, arance e verdure verdi e frutta, noci, carne, pesce e frutti di mare, uova e formaggio. Non abbiate paura a volte di usare burro in esso molto retinolo. Aggiungi banane, legumi, crusca, cavolo, compreso il cavolo di mare, al tuo piano alimentare. Preparati rosa canina, ortiche, tè verde.
Combina l'assunzione di vitamine con un'adeguata cura dei capelli. Più spesso, lasciali asciugare senza asciugacapelli, proteggili dal gelo e dalla luce del sole. Una serie di misure restituirà rapidamente ai capelli un aspetto meraviglioso e sano e li farà crescere rapidamente.
